回忆有（拼音：yǒu）点痛的伤感说说

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。回忆总是伤，要怎么样才能走出来？#头条情感学院#谢谢小编的邀请

在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？

努力工作常加班，有空听歌兼跳舞。出街散步多走走，抛开烦恼心情好。

#头条情感学院#谢谢小编的邀请。

我是个抑郁型的人。对于这个问题有很深刻{读：kè}的感受。

前妻世界杯离家出走后，当时的我一个人带着上一年级的儿子。一无所有（女人拿走了(繁：瞭)家里的一切），我还重病缠身。

女人的离去对我的打(练：dǎ)击几乎[读：hū]是致命的，因为这么多年，我们从来没有真正分开过。

半年前我去北疆工作，却成了我们婚姻破裂的引子亚博体育。她（拼音：tā）出轨了，在出轨的当天上午还打电话说，我们是夫妻，要互相信任......

可是就在下午，她出轨了，在我的家里。儿子哭着打电话让我回去接他(拼音：tā)走。那一刻我不敢愤怒，儿子还小，怕对他{tā}不利。打个电话告诉女人，让她不要哭了，抬起头做人(pinyin：rén)。

连夜赶回家，看着年幼的儿子，好可怜啊！如果他是失去了亚博体育母亲，会怎么样。不敢【读：gǎn】往下想，我决定原谅她。

可是我不【pinyin：bù】知道这只是我的一厢情愿，没过多久，她还是走了。

她走了，我傻了。澳门威尼斯人每天想她，回忆以前快乐的日子。相亲相爱的[拼音：de]日子。

慢慢的，抑郁（读：yù）症找【pinyin：zhǎo】上了我。我每天坐在那里，看着窗外。定定的，一动不动。儿子喊我也不理。不吃饭，不睡觉

总想跳下去{qù}，解脱就好。

现在【练：zài】想来，那时候苦了儿子了。他那么小，还要照顾我，给我做饭，洗衣，收拾房子。很久都不去上学，在期(pinyin：qī)末结束{读：shù}时才去考试，结果考了第一。

记得那天{拼音：tiān}儿子对我说，爸爸，你不能再这样下去了，没有你我怎么办呀！

这句话和儿子的眼泪让我如梦初醒【练：xǐng】。

从那天开始，我不再一个人发呆。早上，我会和儿子一起起床，祷告唱赞美诗，一起吃早饭，看他背书，然后送他上学。白天在家，我就写作(拼音：zuò)，唱歌。做好吃的等儿子。下午{wǔ}放学，我会去[读：qù]接他，一起回来

后来我又去公司上班，逐渐从抑郁里走了出来。回忆还是会回忆，但是不会再让我陷入痛苦之中。

洋洋洒洒说了很多，其（拼音：qí）实就一句话，回忆(繁：憶)避免不了，消除记忆很{拼音：hěn}难，关键在于我们要用正能量去抵消回忆的伤害。

不停的做些喜欢的事，是《pinyin：shì》一个不错的方法！

一己之见，欢迎大澳门威尼斯人家讨{练：tǎo}论！