黄瓜蘸醋吃能减肥吗(繁：嗎)

黄瓜沾醋吃能减肥吗大神们帮帮忙？黄瓜沾醋吃是能减肥的。黄瓜沾醋吃可以促进食物在肠道的消化，从而达到减肥的效果。；减肥的最好方法是饮食和运动。；吃饭时要控制过多的摄入热量，多吃蔬菜和水果少吃肉。；每天都去公园慢跑20分钟或每天散步1个小时

黄瓜沾醋吃能减肥吗大神们帮帮忙？

黄瓜沾醋吃是能减肥的。黄瓜沾醋吃可以促进食物在肠道的消化，从而达到减肥的效果。；减肥的最好方法是饮食和运动。；吃饭时要控制过多的摄入热量，多吃蔬菜和水果少吃肉。；每天都去公园慢跑20分钟或每天散步1个小时

；黄瓜的好处有：；黄瓜具极速赛车/北京赛车有降血糖的作用。；黄瓜具有美容的功gōng 效。；经常吃黄瓜能够加速新陈代谢。

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减肥是一个永久的话题，但减肥澳门金沙一定要营养均衡，不能是肥减了，身体残了，得不《pinyin：bù》偿失！！！

你说的每天晚上吃黄瓜沾生抽和芥末，肯定能减肥，但也肯定把身体减残了，呵呵，千万不能这么减肥。要适量的运动，每天晚上一个可以吃黄瓜、各种水果，鸡蛋等，不管吃什么都不能每天吃一种食物，各种疏菜水果要轮换着吃。

水煮菜吃了可以起到减肥作用，要是蘸火锅调料就减不了肥，吃多了还会长胖，因为火锅调料属于大油，想减肥要吃清淡，戒油腻。