大量喝苦荞麦茶对身体有(读：yǒu)害吗

苦荞麦茶什么人不宜喝？苦荞茶不适合空腹的人喝。苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意

苦荞麦茶什么人不宜喝？

苦荞茶不适[繁体：適]合空腹的人喝。

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再【读：zài】大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别[繁体：彆]是低血糖人士，此时会出现血《读：xuè》糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

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苦荞麦中的膳食纤维能促进有澳门金沙毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇(读：chún)的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。

苦荞茶的副作《读：zuò》用：

副作用1：苦荞可以辅助调[繁体：調]节胃酸过多症状，但苦荞澳门巴黎人偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

副作用2：少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑【读：hēi】苦荞过[繁体：過]敏史者谨慎食《练：shí》用；

副作用3：苦荞茎、叶、花、果天然原料中澳门新葡京自身所含芦丁，可能有降血压【pinyin：yā】、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；

参考资料来源；

苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜的功效。中医上认为苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下可以长期饮用。但是，正如你所讲，苦荞茶偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多饮用，会造成反酸腹泻的现象。另外，低血糖人士也不适宜多饮此茶。

很多世界杯茶类（其实苦荞茶不属于传统茶类）都不建议每天饮用，你可kě 以选择一周三天或四天饮用苦荞茶。