学前班花样《繁：樣》跳绳教案设计

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你喜欢跳绳这项运动吗？为什么喜欢？

很高兴能遇到这样的一个问题，我自己就是一名花样跳绳爱好者，下面我说说对跳绳的感受。

6年前，我开始接触花样跳绳，那个时候看见别人跳的特别好，所以，深深的喜欢上了跳绳，当初，学习花样跳绳其实根本就不是为了健身，只是觉得如果学会了跳起来会很帅。中间有几次放弃得时候，但是最后还是坚持到现在。

实话实说，跳绳本身就是一项很好的有氧运动，而且不分年龄的大小，都可以尝试着去玩。慢慢的找到了其中的乐趣就会娱乐城坚持着，利用跳绳来健身了[繁体：瞭]。

喜(读：xǐ)直播吧欢的原因有二：

第一，花样跳绳入门的时候比较难，入门之后学习新开云体育动作还是比较难，具有一定的挑战性，而且，永远有学不完的动作【读：zuò】。

第二，真心的能锻炼身体，但是有很多澳门永利人说，跳绳运动伤膝盖，我只《繁体：祇》能说，没有零损伤的运动，只不过我们可以把损伤控制在最小。这里就需要正确的跳绳姿势了。

我是一名花样跳绳爱好者，我是广场舞花样跳绳小课堂，喜欢跳绳的朋友，我们可(读：kě)以相互学习交流《读：liú》。

谢谢悟空邀请！

我觉得不一定非要求孩子跳绳，在坚硬的地上《pinyi澳门新葡京n：shàng》跳绳，容易损伤小孩的膝盖和脚踝。

本人从小练舞蹈基本功，舞蹈教室都是(读：shì)木地板保护膝关节、腰部、腿部。摄影：龙凤侯家(我的老伴)我外出拍摄，只要是做舞蹈动作，基本选择木栈zhàn 道和草坪。