经期经量少怎么调理？很高兴回答这个问题！关于经期月经量少颜姐分步来讲：先看下正常的月经周期和月经量：女性正常的月经周期，一般提前或推后不超过7天，间隔时间在21~35天，持续时间在3~7天，偶有不调，改变的范围应该在正常的月经周期范围，注意休息，规律作息，适当运动，都有助于改善月经不调
经期经量少怎么调理？
很高兴回答这个问题！关于经期月经量少颜姐分步来讲：
先看下正常的月经周期和月经量：
女性正常的月经周期，一般提前或推后不超过7天，间隔时间在21~35天，持续时间在3~7天，偶有不调，改变的范围应该在正常的月经周期范围，注意休息，规律作息，适当运动，都有助于改善月经不调。正常月经极速赛车/北京赛车的量一般是在30-80ml之间，如果经血量少于平时量的一半，或者少于30ml甚至只是滴几滴就结束《shù》了就是月经经量少。
经期量少怎么引起的
月经是子宫内膜的定期剥脱，决定经量和经期的主要因素有：生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。1. 子宫内膜受损：如宫[拼音：gōng]腔粘连、盆腔炎、子宫内膜炎等。
2.生殖内分泌疾病（pinyin：bìng）：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症等。
3. 卵巢功能衰退：女性卵巢的健康直接影响着女性月经【繁：經】的正常，如果卵巢功能出现问题《繁体：題》，就会出现月经量少的症状。
4. 其他内分泌澳门永利疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功{练：gōng}能减退、糖尿病....
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经期量少怎么办
首先，去医院排查，明确病因。如果是手术操作引起的宫腔粘连，需要通过宫腔镜检查，行宫腔粘连分离手术，术后配合一定的药物治疗；子宫内膜炎、结核，首先需要抗炎、抗结核治疗，然后视情况行宫[繁：宮]腔镜手术或药物治疗；多囊卵巢{读：cháo}综合征、高泌【mì】乳素血症等生殖内分泌疾病则需要通过内分泌药物治疗调整月经；甲状腺功能异常、糖尿病、贫血、肝肾疾病都需要治疗原发病来改(pinyin：gǎi)善月经情况。
另外就是自己平时多注意调整。
自己要保障健【jiàn】康积极的生活方式，在日常生活中《pinyin：zhōng》，尽量保持私处的清洁，养成健康的生活习惯及作息时间，减少熬夜，以保证充足的睡眠；调节（繁：節）情绪，可通过有效的方式来缓解和疏散负面情绪；注意保暖，月经期间， 或是寒冷天气时，做好保暖工作，避免淋 雨、涉水、游泳，以防下半身受凉；合理膳食避免(pinyin：miǎn)便秘，如低热量的食物、优质蛋白的食物、补充多种维生素。
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