麦片怎么做比较好吃？麦片分为即食麦片，生麦片两种，生麦片熬粥，打豆浆的时候加上一把，打出来的豆浆比较顺滑！也比较营养即食麦片:泡牛奶吃，做饼干都是非常不错的下面分享下用即食燕麦做的燕麦饼干饼无油，无糖
麦片怎么做比较好吃？
麦片分为即食麦片，生麦片两种，生麦片熬粥，打豆浆的时候加上一把，打出来的豆浆比较顺滑！也比较营养即食麦澳门新葡京片:泡牛奶吃，做饼干都是非常（pinyin：cháng）不错的
下面分享下用即食燕麦做的燕麦饼干饼无油，无糖，低脂，低亚博体育热量，高纤维，强饱腹感，酥脆可{kě}口
做法步骤:【1】200可即食燕麦，鸡蛋2个，加入适量黑芝麻，蔓越莓干（可根据自澳门博彩己喜好加其他热量较低的坚果），1克小苏打，2克盐 【2】如果喜欢甜食可适量加白糖/红糖/蜂蜜，减肥的朋友就不需要加了，否则增加热量 【3】搅拌均匀，至插入筷子直立不倒就可以了 【3】取适量燕麦糊揉成圆形，放入烤盘中，按扁，整好形状 【4】烤箱提前预热，175度上下火烤20分钟，根据自家烤箱温度自行调整，随时观察，不要烤焦 【5】做出来的燕麦饼，酥脆可口，装入保鲜袋密封保存，不易反[fǎn]潮 低脂，低热量，高纤维，强饱腹感，很适合减肥的朋友当做零食，
这款饼干对正在减肥的朋友吃非常高，低热量，低脂肪，非常的健康
本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/21037950.html
燕麦烤箱怎么做好吃[chī]转载请注明出处来源