小学生远离疾《pinyin：jí》病

为什么有的孩子总生病，而有的孩子却少生病，甚至不生病呢？我是一个10岁孩子的妈妈，孩子出生时体重7斤，满月11斤，学龄前每次体检结果都是优良。此后，3年幼儿园，4年小学，他几乎满勤，在过去的7年里，他请病假的时间累计起来不超过3天

为什么有的孩子总生病，而有的孩子却少生病，甚至不生病呢？

为什么有的孩子总生病，而有的孩子却少（pinyin：shǎo）生病，甚至不生病呢？

我很肯定(pinyin：dìng)的说，原因在家长——

1. 孩子不会无wú 缘无故的生病。孩子很单纯，一般不会出现心理、情绪方面的致病因素，即使心理出现问题，也多是身体不好造成的，所以健康的孩子一旦生病，第一个可能就是孩子的饮食出错了，或者孩子[拼音：zi]受凉了。要想尽快康复，首先要找到孩子患病的原因，再配合有效的治疗。

2. 老一辈的育儿误区，给孩（hái）子埋下了健康隐患。

有些老人说孩子有胎毒，一出生就给喝[练：hē]黄连水，生《读：shēng》生把孩子娇弱的脾胃给喝伤了；

一些家长在孩子生病时，不去设法寻（繁体：尋）找患病的原因，只[zhǐ]想到吃药、打针、输液，一次{拼音：cì}又一次，一个原本健康的孩子，也会被带得浑身是病。

身边不少这样的例子，家长关心则乱，孩子稍有个头疼脑热就往医院送，表面上，“药到病除”，实际上，抗生素破坏(繁：壞)了孩子的免疫系统，有个朋友的孩子，今天也10岁，在频繁的药物侵蚀下，身体瘦弱，每每换季就要生病，感冒咳嗽不下（xià）重药也难全愈，而且一不小心就发展成肺炎，又要入院输液，如此反复，恶性循环。

3. 如何让孩子(zi)少生病，甚至不生病，下面说说我的经验，希望对你有帮助！

想要孩子后天强，母亲一定要先健康

我妈说我可能是早产儿，她那时候月经不调，有时候2-3个月才来一次例假，所以她根（拼音：gēn）本不确定怀孕的具体时间，在农村也没有产检(繁：檢)，她每【拼音：měi】天照样上山下地，自己挑水洗衣……有一天，突然肚子疼，请了产婆来家里就生下了我，没人知道足不足月，我爸夸张地形容：“你刚出生时像只小猫一yī 样，只比我一个手掌长不了多少，份量了不起也就三四斤”。

我从小体质较弱，也不爱（繁体：愛）运动，经常生病。

加上初出社会那几年，为了在岗位[wèi]上拼出成绩，更上一层楼[繁：樓]，经常加班加点，还报名进修深造（pinyin：zào）。计划要孩子的时候，我的体重才83斤。

正因为深知身为母亲(繁：親)，自己的身体作为孕育孩子的土壤，如【拼音：rú】果不够优质，就会让孩子输在先天，所以我看了很多书，并且提前一年就开始调整自己——

1.我调整【读：zhěng】了工作岗位

放弃高薪高压的销售管理岗位，换成行政管理{lǐ}角色，让自己慢下来，让身心放(读：fàng)松下[xià]来；

2.改变《繁：變》不良生活习惯

“而孕妇代谢旺盛，代谢产物多，如果经络不通，更会加重澳门伦敦人淤堵，不但会加重妊娠反应，还会造成全身浮肿，高血压等不适症状。最重要的是，孕妇经络淤堵严重，很容易造成《chéng》羊水的混浊，这会直接影响孩子的大脑和身体发育。”——摘自 马悦凌《父母是孩子最好和医生》因为之前长期熬夜，也有贪凉的习惯，不注重饮食……我体内寒湿重，经络不通，脸上长痘，我知道，这些都是毒素在体内淤堵造成的。

为了给未来的宝宝创造清新的“生长环境”，我用参照[zhào]马悦凌老师书中{zhōng}的“刮痧疗法”疏通经络、排出身体毒素。

坚持早睡早起，坚持跑步，亲(繁：親)自下厨，注重早餐，不吃冷饮，不喝饮料酒水，甚至即使在夏天，我都不《pinyin：bù》喝凉开水，坚持喝温开水……

在我确认怀孕的{de}那天，体重88斤，这是过去大半年坚《繁：堅》持锻炼和[hé]科学饮食的成果。

3.孕期的{拼音：de}情绪稳定、心情愉悦

产检时，医生说：“妈妈一定要保持心情愉悦，孕期孩子与妈妈同（繁体：衕）呼吸，共（pinyin：gòng）命运，妈妈有多好，你的孩子就有多好。”

我谨记医生的话，在后来家中出现变故(读：gù)的情况下，我也努力调(繁体：調)整自己的情绪，吃好睡好，给孩子输送最健康的一切。

让孩子不生病的智慧

有人说：“吃母乳的(读：de)孩子是不会生病的”。

母乳是宝宝最好的口粮。据说母乳会根据《繁：據》宝宝所需要营养均衡配置，易于宝宝消化吸收。配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无[繁体：無]法提供全部的活性酶、抗体、促生长因子等珍贵的成分。

母乳直接哺喂，不需要消毒，且温度适(繁：適)宜，这样就会减少病菌入侵。所以说吃母【pinyin：mǔ】乳的宝宝六个月之内基本(读：běn)不生病。

所以，为了孩子[读：zi]的健康，要坚持母乳喂养。

2.体内寒湿是《练：shì》孩子健康的最大拦路虎

孩子是shì 纯阳之体，不论什么季节，孩子的手脚都应该是温暖的。如果孩子的手脚《繁：腳》总是凉的，说明身体内寒湿重。

中医认为，生冷之物直接伤害脾胃，孩子贪吃寒凉的食【读：shí】物，胃肠消化吸收的《练：de》能力普遍[练：biàn]较差，久而久之，营养不良、身体虚弱。

而造成寒湿的因素都有哪些《pinyin：xiē》呢？

母mǔ 亲的身体寒湿较澳门永利重，怀孕前痛经的女性生的孩子普遍体寒。

母亲在怀孕期间【练：jiān】吃了较多的寒凉食物。

孩子经常使用抗生素，经常输[拼音：shū]液。

……

马悦凌认为：“祛寒并不难，正处在生长发育阶段的孩子，身体tǐ 的修复能力是非常强的，只要不继续贪凉，少吃冷饮，少吃寒凉属性的食物，多吃性平、性温、当季的新鲜食物，冬季尽量不吃水果，多运[繁体：運]动，这样坚持半年，就能看到孩子身体的变化。”

3.孩子生病怎么办？

人吃五谷杂粮，总有[yǒu]生病的时候。

我的原世界杯则是，能食疗的坚(繁体：堅)决不吃药。

小孩子比较常见（繁体：見）的就是（pinyin：shì）受寒感冒，我通常是《练：shì》见到他频繁打喷嚏或是轻微流鼻涕症状时，就采取措施了——

生姜和艾草煮水给孩【拼音：hái】子泡澡，到微微出汗，立刻包起塞进被窝保暖，再喝一杯生姜红糖水，暖暖的睡一觉，基本上就【读：jiù】能恢复。

我每měi 天都会观察孩子的舌质、舌苔，判断孩子是热？是【读：shì】寒？还是虚？以此应对孩子的常见小状况。

比如，正常小儿的舌质湿润而呈现淡红色，舌质偏淡的多数是贫血，舌质发红代表[繁体：錶]内热大，舌体颜色正常而舌尖发红则意味着[zhe]心火旺；舌边发红意味着肝火旺，舌边有牙齿印则说明身体虚、脾胃消化功能弱……

遇到[dào]病毒猖獗时期，不得已给孩子吃了西药，一旦病愈，立即给{繁：給}他做调《繁：調》理脾胃的药膳。

4.“半饥半饱桃花色，死吃猛{měng}涨菊花黄”

“若要小儿安，三分饥与寒”——明代医书《万密斋》父母爱子，很多家长往往要看到孩子吃得多，吃《繁体：喫》得饱，才觉得成就感满满，不知不觉把孩子喂成“幸运飞艇小胖墩”，孰不知古人早有训：“若要小儿安，三分饥与寒”。

总结

孕前调理(lǐ)好母体，给孩子一个好的先天条件；

有条件的话，坚持母乳喂养[繁：養]；

懂得识别“老人言yán ”，跳过老一辈错误育儿经验的“坑”；

呵护好孩子的脾胃，远离寒凉、远《繁：遠》离零食、不过度喂食伤了孩子的脾胃；

能食疗，绝不吃药；能吃药，绝不打针；能打针，绝不输(shū)液；

世界杯

其实，漫漫育儿路，养育健康的孩子{zi}，很难寥寥数语说得清，欢迎补充！

【我是“愫说育儿【pinyin：ér】”，欢迎互动、欢迎点赞、欢迎关注。】

本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/21071312.html
小学生远离疾《pinyin：jí》病转载请注明出处来源