帝企鹅能两个月不吃东西，它是如何做到的？生命物质具有强大的缓冲特性，以确保生命状态的稳定性。关于生命现象的缓冲概念。我们的身体就是个复杂的缓冲体，我们的身体会遭遇来自各个不同维度矛盾的冲击。天气的酷热与寒冷、食物的充沛与匮乏，这两组矛盾是最基本的
帝企鹅能两个月不吃东西，它是如何做到的？
生命物质具有强大的缓冲特性，以确保生命状态的稳定性。关于生命【mìng】现象的缓冲概念。
我【pinyin：wǒ】们的身体就是个复杂的缓冲体，我们的身体会遭遇来自各个不同维度矛盾的冲击。天气的酷热与寒冷、食物的（读：de）充沛与匮乏，这两组矛盾是最基本的。
如果按照我们研究人体生理学的逻辑，像帝企鹅那样两个月不吃东西这是不可能做到的事情。因为生理学认为长时间的饥饿，我们的身【shēn】体会分解脂肪会产生酮体，会出现酸中毒，会出现电解质紊乱，长期的(de)营养不良，还会出现肝肾功能的损害，以及各个器官功能的(de)障碍。
现代人对于健{pinyin：jiàn}康的理解，对于健康生活方式的理解还存在很多的误区，这【练：zhè】进一步增加了我们理解帝企鹅现象的难度。现代人认为健康的饮食方式应该是规律的一日三餐，尤其是早餐很重要。人们普遍认为一天只吃两餐或者只吃一餐，或者说不吃早餐对身体的健康是不利的
但事实上如果依照我前面所提到的缓冲体的理论来理解这个问题，我们会发现这样的生活方式并不会给我们的身体带来益处，相反从小养成了这种生活方式，是把我们的身《pinyin：shēn》体给惯坏了，磨灭了我们身体的缓冲能力。等到我们成年以后我们会发现我们的身体不再具备应对食物充[拼音：chōng]足和匮乏的能力。
也就是说帝企鹅的这种生活方式，为了孵化幼崽，两个月不吃东西，或者其他一些动物，因为食物的匮乏，甚至半年都吃不到东西，这样的【读：de】生理缓冲机制才是生物进开云体育化后，能够适应恶劣环境变化的优势机制。
事实上在我们人体的基因里边也存在（拼音：zài）一些休眠了的【pinyin：de】古老的基因，里面会记录我们的祖先曾{拼音：céng}经具备这样的潜能。现实中的人类经过一定的训练方法也可以激发出这样的潜能，比如我们平常所听到的所谓的#30"辟谷#30"。
接下来我从生理机制上来解释这（繁：這）种现象。
按【练：àn】照生理教科书所讲的，在长期饥饿的状态下，身体会动员脂肪，会燃烧蛋白质，脂肪动员的过程当中会产生酮体。饥饿的时候我们的身体不是以葡萄糖为基本燃料，而是以酮体为基本燃料。而酮体是一种酸性物质，大量酮体《繁体：體》产生会使我们的血液PH值(pinyin：zhí)下降，血液的酸度会增加。
血液当中的PH值下降，氢澳门银河离子增加以后，会出现氢离子和钾离子的交换，血液当中的钠、钾、氯离子比例发生紊乱，酸性的血液环境还会刺激我们的呼吸，排出更多的二氧化碳，这样血液里面的[拼音：de]碳酸氢根离子就会减少。就这样从生理学机理来讲，饥饿会导致身体的代谢性酸中毒。
但事实的情况是【练：shì】这样的吗？
事实情况是，对于（繁体：於）身体的物质代谢能力储备存在严重缺陷的人确实容易出现这[繁体：這]样的状况。那么所谓身体物质代谢能力储备严重缺陷(拼音：xiàn)指的是什么？糖尿病！
前面那一大段生理学的机【练：jī】理，其实就是糖尿病患者在饥饿的时候出现酮症酸中《拼音：zhōng》毒的发病机理。糖尿病酮症酸中毒是会出现致命性{读：xìng}风险的。
因为糖尿病患者他的血糖代谢是存在障碍的。通俗一点理解就是他缺乏对（繁：對）饥饿和过度过量食物缓冲能力。一饿就低血糖，一低血糖，身体就会调动大量的脂肪分解，产生大量的酮体，身体突然产生大量的酮体就会出现酮症酸中毒。但是他又不能吃多了，稍微吃多一点，大量的糖份入血又不能及时被转运合成，导致血糖快速升高，血液当中血糖含量过高会导致血液的渗透压升高，细胞内(繁：內)脱水[读：shuǐ]，这时候又会出现高渗性昏迷。
把这个事(拼音：shì)儿搞明白以后，我们就知道帝企鹅是怎么做到的了。
其实我们生活当中会发现有的人特别抗饿，又特别能吃。他可以连续40个小时不吃东西，居然不发生明显的低血（拼音：xuè）糖反应。其实就是当他的生理感受器，感(练：gǎn)受到他血液里的血糖下降的[读：de]时候，糖原就开始分解，糖原分解到一定的程度，就已经开始缓（繁：緩）慢的脂肪动员，学习过生理学都知道，脂肪动员一定有蛋白质分解同时发生，而蛋白质的分解是可以产生少量糖原的。
只要血糖不发生快速下降，只要酮体是缓慢产生的，我们的细胞，我们的身体就有足够《繁：夠》的时间来调整血液的{de}PH值。
了(繁体：瞭)解了糖、脂肪、蛋白质的代谢关系以后，我们其实还可以推衍出更多的道理。比如我们要保持身体(繁：體)健康，作为一个正常人不应该把脂肪的比例下降的过低{拼音：dī}，同理，对于一个胖子而言，他应该要有和他的脂肪总量相匹配的肌肉量，他才能成为一个健康的胖子。
我们一直在强调一日三餐，均衡饮食，早(练：zǎo)餐一定要吃饱，有很多说法，比如说不吃早餐容易得胆结石，不吃早餐容易得胃病。不可[读：kě]以长时间的饥饿，也不能暴饮暴食，这样会对胃不好。
但其实(繁体：實)我们的胃他应当具备的缓冲能力是什么？
我们的胃应当具备两种能力，应对饱的能力和应对饿的能力。那如何去比较两个人谁的胃更强大娱乐城，谁的胃具备更好的功能储备？谁的胃更不容易出问(繁：問)题？其实就是通过比较这两种能力。一个特别抗饿，又特别能吃的人，他的胃一定是很矫健的，他很不容易得胃病。相反一个饿又饿不得，撑又撑不得的人，他的胃一定是相当矫情的，他很容易的胃方面的疾病。
在原始社会，人类是没{练：méi}有机会这样规律的一日三餐的，他们经常会面临饥饿。当有食物的时候，他们的身体必须要具备短时间内摄入大量食物的能力，把食物开云体育储存到身体里这样是最有保障的。
在动物界这样的现象就更多了。我们看动物世界里面那些野生的狮子老虎猎{pinyin：liè}豹个个都是饥（繁体：飢）肠辘辘的状态。每当打到猎物以后，一顿饱餐可能吃下几十公斤的肉。
非洲的鳄鱼，在雨季的时候（拼音：hòu），他们在水里边等待过河的瞪羚和角马，吃的非常澳门新葡京好，长很多肉。旱季的时候，没有吃的，他们只能把身体藏在一个缝隙里，一藏可能就是半年，一动不动。
非洲还有一种鱼叫做肺鱼。你要了解了这种鱼的生存本领，你会觉得帝企鹅(繁：鵝)的这点本身那简直太小菜一碟了。肺鱼生藏在淤泥里，非洲（读：zhōu）人用这些泥砌墙。这些鱼在墙里边儿经历了寒暑、干旱，休眠好几年，依然有机会复活。
虽然我前面讲到生理缓冲能力很重要。但，这并不意味着(zhe)我们可以恣【练：zì】意妄为的去冒犯我们生理缓冲的极限。这就好像一个汽车发动机，你的发动机很好，具备250公里时速的能力，但是如果你让它长期都是以250公里时速奔跑，它的使用寿命肯定{pinyin：dìng}不敌120公里时速稳定行驶那么好。
我能耐受40个小时不吃东西的长时间工作，但是我并不能承受长期这样的工作状态，肆意的冒犯极限也是对生命的极不尊重。只有当这种状态经过进化的自然选择，成为物种稳定的生活习性以后，该物种才能长期反复在这种极端模式下生存。
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