艾灸关元和中脘后背发[繁体：發]热

艾灸哪个部位最祛湿？我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心

艾灸哪个部位最祛湿？

我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。

首先湿需要细分来看，基本的寒热需（pinyin：xū）要分清。

寒湿可以yǐ 多做艾灸，适合艾灸。

而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和{hé}把握好度。

艾灸温阳散寒[拼音：hán]祛湿，针对寒世界杯湿大胆用不用太担心。常用的穴位有中脘穴，气海穴，关元穴，足三里，三阴交等。

而湿热呢？本来热就重，艾灸需要用泻《繁：瀉》法，就是吹大火来灸。艾条灸比（拼音：bǐ）较好一点，不能灸太长时间。

怎么区分寒热（繁体：熱）呢？

寒湿重怕冷，喜欢温热《繁：熱》。

湿热重，怕热贪凉，容易(yì)口臭，大便臭，便秘等。

所以想要更好的祛湿，需要清基本的寒热，不是灸哪里好的问题。寒热不分容易灸坏。

我来回答这个问题。我是专业艾灸老师，有多年一线工作经验！帮很多艾灸养生馆职业学校，做艾灸技术培训。也帮很多民间爱就爱好者，学习艾灸获得健康。

你是想通过艾灸这种理疗[繁体：療]方法让你的腰部热起来。

那么你是(pinyin：shì)否有腰部寒凉的问题？

腰部见(繁体：見)澳门新葡京风就冷，或者说不见风就冷。

或者是说腰部[读：bù]穿多少衣服都不能暖和。

幸运飞艇想通过艾灸(读：jiǔ)这种方法把腰部热起来。

艾灸哪些[xiē]穴位？

这里我可以给你一些经验性的参考，穴位推《练：tuī》荐。

澳门威尼斯人第1个就[练：jiù]是命门穴。

这就{jiù}是肾俞穴。

第3个就是三焦【练：jiāo】俞。

第4个就是八[bā]髎穴！

艾灸8寥穴，它的热量(读：liàng)能够通过足太阳膀胱经一直传达到脚上。

还可以艾灸神阙穴。热气能够达到命门[繁体：門]穴。

艾灸《读：jiǔ》关元穴。如果你经常艾灸经络通畅，热气一样（繁体：樣），能透达到命门穴，甚{拼音：shén}至八寥穴腰阳关。

只要你技术达到的(de)话，艾灸大椎穴也能顺着督脉热气传达到腰部。

那么人体的经络是一个。是个闭环的系统。从理论讲，艾灸【拼音：jiǔ】任何一个部位都可以(yǐ)，热气都能到达腰部。

那么在实际操作中。我上面说的那些经验穴位，世界杯它的de 热气传感度比较强。