甜品盒子的《pinyin：de》做法

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时[繁：時]候（拼音：hòu）特别想吃甜品，但是外面的总《繁：總》是太甜了！

或者是根《练：gēn》本就不好吃，久而久之，身为吃货的(de)我，也为了健康，干脆自己做甜品。

想要简单的甜品，就不能追求太多材料啦~分[拼音：fēn]享一下简单甜品。

【材料{liào}】：

银（繁：銀）耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量

【做开云体育【读：zuò】法】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火，焖[mèn]15分钟开锅盖；

3、盛碗后加【练：jiā】牛奶即可。

【澳门新葡京材《pinyin：cái》料】：

木瓜 1/2个，纯牛【拼音：niú】奶 200ml

【做《读：zuò》法】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压（繁体：壓）碎，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶(读：nǎi直播吧)锅里加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁【读：zhī】倒入碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却凝{拼音：níng}固即可。

【材料】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛{niú}奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法】：

1、用清水将粟粉、澄面(miàn)调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉糊一(读：yī)起搅拌均匀；

3、开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到《澳门永利练：dào》粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了；

4、待粉浆[繁体：漿]开始起娱乐城泡泡可以熄火；

5、煮好的《拼音：de》糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料(liào)】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片《读：piàn》3片

【做法（拼音：fǎ）】：

1、吉（拼音：jí）利丁片泡软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸[繁：綢]；

3、加入泡软的吉利丁片，加搅拌至完全(pinyin：quán)融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油yóu ，搅拌后分装至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可[拼音：kě]。

另外还（繁体：還）有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍【繁体：紹】芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆沙等等，将豆子熬【拼音：áo】成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！