玉米糊的营养价值[练：zhí]

玉米糊有什么营养价值，玉米糊有哪些功效与营养价值？1、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2、玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3、现代医学研究

玉米糊有什么营养价值，玉米糊有哪些功效与营养价值？

1、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；

2、玉米面中含钙、铁质较多，可防fáng 止高血压、冠心病；

3、现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子(读：zi)，在人体内能与多种外《pinyin：wài》来《繁体：來》的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；

4、粗磨的玉米面中含有大《练：dà》量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；

5、玉{pinyi澳门永利n：yù}米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；

7、玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间[繁体：間]，减少有毒物质的吸收和致癌《读：ái》物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分。

扩展【pinyin：zhǎn】资料：

适[繁体：適]用人群

1、适宜记忆力亚博体育减退之【读：zhī】人食用；

2、适宜慢性肾炎开云体育水肿者食用（yòng）。

3、适宜习惯性（pinyin：xìng）便秘之人食用；

4、适宜癌症患者及中[zhōng]老年人食用；

5、适(繁：適)宜肥胖症澳门银河、脂肪肝者食用；

6、适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食{shí}用；

7、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠澳门巴黎人心病等心血[练：xuè]管疾病之人食用。

参考资料(读：liào)来源：百度百科--玉米面糊糊

参考资料来源：百度百科--玉米面

感谢您的耐心阅读，想(读：xiǎng)了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最《读：zuì》大的鼓励~

咕咚健康《读：kāng》发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本【读：běn】次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可[练：kě]免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网（繁体：網）络，如发现侵权，请联系本人删除。