黄酒【pinyin：jiǔ】炖枸杞红枣的功效

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枸杞红枣炖老母鸡。有什么作用？

大家好.我是安姐，很高兴能回答这个问题，枸杞红枣炖老母鸡有什么作用。

枸杞红枣均为药(繁体：藥)食佳品，枸杞红枣炖老母【读：mǔ】鸡是药食两用佳品，老母鸡具有补气养血滋补的功效，含有丰富的营养物质。大枣健脾益气补血养血。枸杞滋补肝肾益精明目是日常生活中[练：zhōng]常用的滋补佳品

所幸运飞艇以说枸杞红枣炖老母鸡是体弱多病.产妇.孕妇的最佳选择。下面我就把枸【pinyin：gǒu】杞红枣炖老母鸡的制作过程给大家介绍一下。

1:首世界杯先准备老母鸡一只(繁：祇)红枣20克，枸杞15克。葱.姜.料酒.盐.味精。

2:把老母鸡剁成自己喜欢的块。

3:锅中加水放入鸡块，烧开后撇去浮沫，这样世界杯能去掉杂质和鸡的一些腥味，煮3—5分钟捞出放入凉水中过凉，再捞出备《繁体：備》用。

4：砂锅中加入适量清水，放入鸡块，料酒.姜.葱.大枣大火烧开后转小火炖40分钟，40分钟后放入枸杞.食盐.再继续炖20分澳门新葡京钟，全程共1小时，一小时后关火《pinyin：huǒ》，放入味精，装入大碗中，原汁原味.营养又美味的枸杞红枣炖老母鸡就做好了。

以上我的回答能对你有所帮助，有什么意见和建议请给我留(读：l澳门巴黎人iú)言，在美食的路上共同进步。《安姐美食》