都知道胖的人比瘦的人力气大，如果胖的人减肥了他的力气会变小吗？力量来源一个人的力量大小，取决于肌肉的质量和发达程度，即取决于肌肉的收缩能力，只有通过肌肉的收缩才能显示出力量。平时我们所说的肌肉是指骨骼肌，而骨骼肌主要分布在四肢和躯干上，以此来维持人的正常姿势和人体的移动，并保证人体完成各种动作
都知道胖的人比瘦的人力气大，如果胖的人减肥了他的力气会变小吗？
力量来源
一个人的力量大小，取决于肌肉的《pinyin：de》质量和发达程度，即取决于肌肉的收缩能力，只有通过(繁体：過)肌肉的收缩才能显示出力量。
平时我们所说的肌肉是指骨骼肌，而骨骼肌主要分布在四肢和躯干上，以此来维持人的正常姿势和人体的移动，并保证人体完成各种动作。人体的[练：de]骨骼gé 肌在显微镜下可以看出肌纤《繁体：纖》维呈一条条横纹，所以也称作横纹肌。
肌肉的数量
人体中有434块骨骼肌。人体的肌肉在不同时期重量不同，如婴儿的肌肉占体重的25％左右，成年人的肌肉占体重的34-40%。由于不同年龄人的肌肉重量的变化而力量也在不断的变化，一《pinyin：yī》般人在15岁时，肌肉重量平均占体重32.60%，握力平均为36.4公斤，背力为《繁体：爲》92公斤；人到18岁时shí ，肌肉重量占体董的44.2%，握力为[繁体：爲]44.1公斤，背力为125公斤；人到了老年的时候，由于肌肉重量的减轻，力量也随之下降。
肉和肌肉是两回事
在日常生活中常可以看到娱乐城各种【繁体：種】胖体型的人，他们满身是肉，但这种肉并不都是骨骼肌（纯肌肉），实际上把覆盖在肌肉上的皮下脂肪也当成了肌肉，这种混在一起，把肌肉和皮下脂肪都说成是肌肉的说法是错误的。肌肉是运动器官，当它收缩时可以把肌肉的化学能转变为机械能，以移动肢体或使物体产生运动，皮下脂肪是体内热能的一种储存形式，是供肌肉长时间收缩时消耗用的能源物质。实践中可知，只有皮下脂肪适当，方可增加体型之美，脂肪虽有保温的作用，但它对体内某些内分泌机能会产生不利的影响，如妇女皮下脂肪含量过多，有可能引起不育症
皮下脂肪过多，不仅会影响xiǎng 肌肉的速度和力量，以及体态美，而且也是导致[繁体：緻]高血压、心脏病的重要原因。经常参加健美锻炼则可以减少皮下脂肪，使人们的皮下脂肪适度。
肌肉力量的大小应取决于以下因素：
（一）娱乐城肌肉的生【练：shēng】理横断面
所谓肌肉的生理横断面就是一块肌肉中所有肌纤维横断面的总合。生理横断面愈大，肌肉的收缩力量也就越大。通过各种体育锻炼，特别是通过健美锻炼，由于肌肉体积明显增大，因而肌肉的生理横断面增大，这样肌肉的收缩力量也就增大了。
（二）参与肌肉收缩的de 肌纤维的数量
当肌肉收缩时，参与肌肉收缩的肌纤维数量越多[读：duō]，肌肉的收缩力量【读：liàng】也就越大。
澳门伦敦人（三）各肌肉群的协调(diào)性
人的【澳门新葡京de】身体是一个有机的整体，有机体的活动是一个复杂的过程，它是靠各个器官协调工作来实现的。身体的任何一种动作的完成，都是与一部分肌肉收缩和另一部分肌肉放松有密切联系的。
（四《sì》）肌肉的伸展性和弹性
人体的肌肉都具有伸展性和弹性【读：xìng】的特点。在生理范围内收缩前的肌肉初长度越大，肌肉收缩时产生的张力和缩短程度越大，肌肉的收缩力量也就越大。这主要是因为适当地拉长肌肉可以提高肌肉的兴奋性，使收《pinyin：shōu》缩力量增加。所以，肌肉收缩前的初长度，不仅能增加肌肉的收缩速度和动作幅度，而且也有利于增加肌肉的收缩力量。
（五）肌肉合力的作用线(繁体：線)
肌肉的拉力线与关节运动轴互相垂直，形成了肌肉的合力作用线，这时才能有效[读：xiào]地发挥肌肉的《pinyin：de》收缩力量。
从以上情况可知（zhī），只有当肌肉中有关结(繁：結)构和物理化学性能发生有利的变化，中枢神经系统的调节功能有所提高，动（繁：動）作符合生物力学原理，方能使肌肉发挥最大的收缩力量。
所以，胖人并不一定比瘦人力气大，胖人减肥后力气并不一定变小，关键要看肌肉的情况。单从胖瘦看力气大小片面了，还要看体重天特别是肌肉的数量和质量有关（繁体：關）澳门银河。如果减肥后减的是脂肪，但加强了锻炼，增加了肌肉数量和质量，力气还是还是可以变大的，如果肌肉的数量和质量减少，力气就会变小。
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