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草蘑(读:mó)菇的吃法

2025-02-24 04:50:16Home-FurnishingsHome

草蘑怎么做好吃,草蘑的吃法?草蘑炒土豆片的做法 1.土豆去皮切片。 2.干草蘑泡发后焯水,过凉,沥干水分。 3.五花肉切片。 4.热锅加底油,放入肉片煸炒,加入葱姜末煸出香味,加生抽。 5.下入土豆片略炒,再下入草蘑一同炒,加入盐翻炒约一分钟,点香醋

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草蘑怎么做好吃,草蘑的吃法?

草蘑炒土豆片的做法

1.土豆去皮(读:pí)切片。

2.干草蘑泡发后焯水,过凉,沥干gàn 水分。

3澳门金沙.五花肉切(读:qiè)片。

4.热锅加底油,放{fàng}入肉片煸炒,加入葱姜末煸出香味,加生抽。

5.下入土豆片略炒,再下入草蘑一(pinyin:yī)同炒,加入盐翻炒约一分钟,点香醋。

6.加《读:jiā》味精出锅。

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口蘑怎么做最好吃?

有一种食材因为味道极其鲜美而深受大家的欢迎,甚至营养学家们一直呼吁应该把它列入每天必吃的食材之中,每日摄入食物“一荤一素一菇”才是标配,说道此处答案自然揭晓了,它就是蘑菇啦。虽然蘑菇有这样那样的好处,但还是有人不喜欢它的土腥味的,但有一种蘑菇又好看又好吃,口蘑要不要了解一下?

说起口蘑,应该是所有蘑菇中颜值颇高的一种吧,圆圆白白的可爱造型里透着那么一丝小呆萌,让人一看到就喜欢的不得了。口蘑也叫白磨,因为以前都是由蒙古经河北张家口运[繁:運]往内地,所以被称为口蘑,因[yīn]为产量低,口蘑一直也是最昂贵(繁:貴)的蘑菇之一。

口蘑的肉质肥厚,味道鲜美,口感细腻,同时又营养价值很高,也因此被称为“素中之肉”。小小的敦[练:dūn]实身材蕴含了丰富的膳食纤维,热量又很低,不仅可以排毒促进消化,而且多吃也不用担心长胖,作为高蛋《读:dàn》白低脂肪的食材,它还有丰富的人体必需氨基酸,矿物质等元素,能协调人体对其他食物营养成分的吸收,口蘑还有一个其他食材无法替代的营养元素就是维生素D,所以尤其适合中老年人吃,预防骨质疏松也是(读:shì)一把好手。

口蘑的吃法也是很多的,煎炒烹炸焖炖烧都有它独特的鲜美味道。不过对于无肉不欢的人来说,当然还是和肉一起炒着吃才《繁体:纔》最过瘾啦。只需要简单的搭配猪肉和黄瓜[练:guā]的点缀,就可以轻松做出来一【读:yī】盘清润可口还有滋有味的家常菜,当作晚餐的配菜真是再合适不过啦。下面就说说我家的做法吧。

澳门新葡京口蘑肉片】

主料:直径3厘米左右的(读澳门巴黎人:de)口蘑8个,黄瓜一根,猪梅花肉100克左右

辅料(读:liào):姜,蒜,糖,盐,酱油,料酒,淀粉,生抽酱油,白胡椒粉

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做法【读:fǎ】:

极速赛车/北京赛车1、将黄瓜《pinyin:guā》和口蘑洗净后切成薄片儿,姜,蒜也切片儿,猪梅花肉切成肉片儿;

2、肉片放入碗中,加入盐1克,生抽酱油5克,料酒(pinyin:jiǔ)5克,白胡椒粉0.5克,水淀粉5克左右抓匀备用[读:yòng];

3、座锅烧开水,放入[拼音:rù]切好的口蘑,15秒钟左右放入黄瓜片烫一下捞出控干水分{fēn}备用(读:yòng);

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4、座锅烧热油,加入姜蒜片炸至金黄后放入腌(繁:醃)制好的肉片炒熟,然后放入蘑菇和黄瓜片,迅速翻炒均匀后加入酱世界杯油5克,盐3克,糖3克,再次炒匀淋入少许水淀粉就可以出锅了。

这样一盘鲜美可口又十足有滋味的口蘑肉片就做好啦,搭配黄瓜和猪肉营养更均衡,香味十足还丝毫不油腻,下班回家做上一个这个菜,过程不复杂而且味道棒棒哒,敞开吃还不用担心长肉。

妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!

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