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穴位按摩缓解痛经《繁:經》

2025-03-17 18:44:15Home-FurnishingsHome

听说按穴位能缓解痛经的疼痛,是按哪个穴位呢?痛经的原因很多,因人而异。中医认为,穴位治疗能有效的改善气滞血虚、寒湿凝滞、肝肾亏虚、气血虚弱而引起的痛经。穴位介绍:1、肾俞:当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

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听说按穴位能缓解痛经的疼痛,是按哪个穴位呢?

痛经的原因很多,因人而异。中医认为,穴娱乐城位治疗能有效的改善气滞血虚、寒湿[繁体:溼]凝滞、肝肾亏虚、气血虚弱而引起的痛经。

穴位介绍:

1、肾俞:当第二(pinyin:èr)腰椎棘突下,旁开1.5寸。主 治月经不调、腰酸腿痛。

2、八髎:当第一、二、三、四骶后孔中。主治月经【繁:經】不调、小[拼音:xiǎo]便不利、小腹胀痛、盆腔炎。

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3、中极:当脐中下4寸。主治月经不调、带下、崩漏、产后恶露不止。

4、子宫:当脐下4寸,旁开3寸处取穴。主治子宫下垂,月经不调,痛经[繁体:經],功能性子宫出血,子宫gōng 内膜炎,不孕症,阴挺,崩漏。

5、关元[yuán]:当脐中下3寸。主治月经不调、经痛、经闭(繁:閉)、赤白带下、崩漏、恶露不止。气海:当脐中下1.5寸。主治脘腹胀满、月经不调、痛经[繁:經]、带下、四肢乏力。

6、三阴交:当足内踝上三寸。主治月经《澳门永利繁体:經》不调、带下、不孕、滞产。

7、血海:屈(读:qū)膝,大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。主治月经不[bù]调、闭经、崩{bēng}漏、功能性子宫出血。

(网络图,仅供《读:gōng》参考)

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辩证加减:

气滞血瘀型:加血海、太冲穴。可可理气、调气血。

寒湿凝滞型:加大《pinyi澳门新葡京n:dà》椎、三阴交、气海穴。可温经散寒,化瘀止痛。

肝肾亏虚型:加肝俞、肾俞、脾俞[拼音:yú]、中脘、气海等穴。可补(繁体:補)肾培元{yuán},濡养胞脉。

气血虚弱型:加中脘、三阴交、血开云体育【读:xuè】海穴。可调理、补养气血。

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按摩要点:

一般在行经前3-4天即开始治疗,3个月一个疗程。按摩以腰腹部为主,使局部有酸胀的感觉[jué],手法{fǎ}的轻重根据疼痛的部位、性质及耐受程度来决定。

注:以自直播吧身的拇指指关节的宽度作为1寸,将食指、中指、无名指和小指者四指并拢,以中指中节(第二节)横纹处为准[繁体:準],四指横量作为3寸。

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