会游泳是一种什么样的体验？会游泳的你们是怎么学的？首先是不怕水的体验，下乡时，大认为纪念伟人畅游长江，也在村后的水库举行活动，当时我穿条系带的布游泳裤入水游了一个小时，村姑们看到很白城里人的皮肤，有个美女脱口而出，真白！到泰国芭提雅，也敢下海游玩
会游泳是一种什么样的体验？会游泳的你们是怎么学的？
首先是不怕水的体验，下乡时，大认为纪念伟人畅游长江，也在村后的水库举行活动，当时我穿条系带的布游泳裤入水游了一个小时，村姑们看到很白城里人的皮肤，有个美女脱口而出，真白！到泰国芭提雅，也敢下海游玩。穿泳裤坐在到海边的快艇上，泰国女船工也是醉了：中国人很帅气嘛，有种被吸引人吸睛之感。怎么学会的？小时候，经常偷偷去河里去水塘扑腾，先学会怎么能浮在水面，试着踩哑水，无师自通先狗爬式，再蛙泳，仰泳，自由泳，还能整几下蝶泳。先试着三五米，后几十米，几百米。完全是无师自通！
会蝶泳是种怎样的体验？
蝶泳是大众游泳中进阶的最高水平，因为蝶泳在练习过程中有相当的大的难度，蝶泳对于泳者身体的柔韧性，核心力量，爆发力，以及手臂力量的要求都是比较高的。在大众游泳健身的泳池中能游得好蝶泳的可以说屈指可数，而且能游起来的已经可以扬眉吐气的在其他人面前炫耀一把了。所以，很多喜欢游泳的朋友都想要体验一下蝶泳，后来不得不因为动作难度太大而放弃大家都知道蝶泳通过手臂划水动作和身体的腰腹发力起身配合打腿动作将身体提拉出水，并迅速前冲，这个动作在做出来时相当的飘逸，而且有空中飞翔的感觉，加上在水中的海豚式动作，让整个动作变得更加的流畅，唯美。这当然是从一个旁观者的角度来看，对于蝶泳的本人来说，没有相当的练习，想要持续良好的蝶泳动作这简直是天方夜谭，根本无法实现，一般来说在泳池中能够连续规范的游下五十米的人数都很少了，而且游下来的往往也是气喘吁吁，这要求蝶泳者有相当大的体能做支撑，没有持续的训练，你只能在挣扎中度过，除了完成蝶泳后那些许的成就感，没有任何一点美好的感觉。 那么，怎样的蝶泳才能算得上是游得好呢？首先你要看他的出水高度，当一个蝶泳者的出水过高，就会出现很大的体能浪费，这就是一个很严重的问题，很影响蝶泳的游进，而且会影响到入水后的蝶泳腿的打腿效果
蝶泳出水后应该迅速前冲，头部以及肩膀应该贴近水面冲向前方，而不是上方，我们能够看到良好的前冲趋势。入水后屁股露出水面，身体有良好的顺势起伏，这个压胸提臀的动作有助于提高我们的打腿效果，增加打腿力度，但是注意幅度不要过大，以免脚和小腿露lù 出水面，造成很大的水花世界杯。那种蝶泳腿有噗通的声音和很大水花的蝶泳一定很一般
再一个我们要看蝶泳者的移臂动作，一个完美的移臂需要一个灵活柔韧的肩膀，一个外行的蝶泳移臂会很别扭，感觉费了很【pinyin幸运飞艇：hěn】大的体力才将手臂拖拽到前方，而且会有手臂碰触到水的情况。当然，如果你也想要体验蝶泳，那就要做好付出的打算，因为你面对的不仅仅是体能支出，还要经得住泳池中那些怪异的眼光，所以，在这里告诉所有想要学习蝶泳的朋友，勇敢的迈出第一步，任何人一开始都不可能是完全正确的，请忽略泳池中那些边缘角落的冷嘲热讽，因为他们要么不会游泳，要么不懂游泳，而你正走在通往蝶泳的路上。
本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/21573841.html
学游泳究竟是一种{繁体：種}怎样的体验转载请注明出处来源
