老年人冬天喝苹果桔子枸杞茶有什么好处？不说老人..我30来岁每天都会喝一杯枸杞..觉得元气满满金桔可以和枸杞一起泡水喝吗？可以一起泡水喝，金桔的食物禁忌中只有不能与牛奶同吃，可以和枸杞一起喝。吃金桔前
老年人冬天喝苹果桔子枸杞茶有什么好处？
不说老人..我30来岁每天都会喝一杯枸杞..觉得元气满满金桔可以和枸杞一起泡水喝吗？
可以一起泡水喝，金桔的食物禁忌中只有不能与牛奶同吃，可以和枸杞一起喝。吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过，饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感，喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。营养价值金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，作为食疗保健品，金桔蜜 饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱
金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性。金桔金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等
果皮还可提取芳香油。金桔有《练：y澳门新葡京ǒu》很高的药用价值。
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