乳腺增生的早期症状有哪些？乳腺增生的早期症状有哪些： 1、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。检查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动 肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见
乳腺增生的早期症状有哪些？
乳腺增生的早期症状有哪些：
1、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。检查时可触及肿块呈《pinyin：chéng》节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组(繁：組)织无粘连，可被推动
肿澳门银河块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活huó 动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。
此外，尚有病[bìng]程长、发（繁体：發）展缓慢、有时可有乳头溢液等表[繁：錶]现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
2、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或亚博体育消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是乳腺增生的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的【读：de】存在。
疼痛以乳房肿块处为主，有些则表现为乳头疼痛《练：tòng》或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或(读：huò)消失疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自澳门巴黎人发溢液[练：yè]，草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调：本病(读：bìng)患者可兼见月经前后不定期，量少或《读：huò》色淡，可伴痛经。
5、情志[繁：誌]改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生（pinyin：shēng）气、精神紧张或劳[láo]累后加重。
乳腺增生{pinyi澳门永利n：shēng}平时多吃这些食物好：
1、海带:海带是一种大型食用【pinyin：yòng】藻类，关于女人来说，不只有美容、美发、减肥等保健作用，还能辅佐医治乳rǔ 腺增生。研讨发现，海带之所《pinyin：suǒ》以具有减轻乳腺增生的作用，是因为其间富含很多的碘，能影响垂体前叶排泄黄体生成素。
2、酸奶:能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食《读：shí》用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作[练：zuò]用。
3、鱼类:很多鱼类身上就含有较为丰富的微量元素。对于鱼类食物乳腺增生患者可以《pinyin：yǐ》多吃一些黄鱼、甲鱼、泥鳅、带[繁体：帶]鱼、章鱼、鱿鱼、海参等，因为这些鱼类含有很丰富的微量元素，这些元素是人体所必须的成分，而且可以对乳腺起到保护作用，抑制癌症《繁体：癥》生长。
4、坚果:坚果类食物包含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其间富含很多的抗氧化剂，可开云体育起到预防乳腺增生的作用。并且，坚果和种子食物可增加人体对维(繁：維)生素E的摄入，而摄入丰厚的维生素E能让胸部更赋有弹性。
5、大豆食品 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
6、新鲜蔬果:对健康人来说每天都应该吃一些新鲜的蔬菜水(读：shuǐ)果，那对于乳腺增生患者就更应该多吃了。另外也可以吃些[拼音：xiē]菌类食物，很多水果中都含有丰富的维生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些绿叶蔬菜，比如菜花、黄瓜等，菌类食物可以多吃一些木耳、香菇等，这[繁：這]样可以提高机体免疫力，增强抵抗力，也可以起到防癌作用。
有效预防乳腺增(读：zēng)生演变成癌：
1、保持体重：研究发现，正常的[拼音：de]体重比体重超标的女生，患乳腺癌的几率会降jiàng 低一大半。
2、饮食克制：高脂、高《练：gāo》能量饮食【读：shí】，导[繁体：導]致脂肪摄入过多多吃清淡的低脂食品，有机蔬菜和水果。
3、饮酒少碰：饮酒和吸烟等不良生活习《繁：習》惯会诱发乳腺癌。
4、加（pinyin：jiā）强身体（繁体：體）素质：每天坚持一定量的运动，不仅能锻炼出好身材，还能有效的降低乳腺癌的死亡几率。
5、中草药治（pinyin：zhì）疗：乳腺增生{shēng}者可喝消乐茶 中药内服消乳块 效果好 无副作用，百度可搜索到。
6、定期检查：对于乳腺增生要采取“重视（繁体：視）但不紧张【pinyin：zhāng】”的心态，虽然它不一定会转(繁：轉)变成乳腺癌，但是定期的复查时很多必要的。
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