胎记去除的最佳年龄【练：líng】

孕妇怎样防止孩子有胎记？怀孕后，首先要注意饮食，多吃蛋白质，多吃纤维素类食物，尽量不要吃一些黑色素类食物，同时，你也要保持良好的心态，心情一定要稳定，不能变化无常，不能乱用一些药物，同时，你还需要多注意休息，避免剧烈运动，可以预防胎记是的

孕妇怎样防止孩子有胎记？

怀孕后，首先要注意饮食，多吃蛋白质，多吃纤维素类食物，尽量不要吃一些黑色素类食物，同时，你也要保持良好的心态，心情一定要稳定，不能变化无常，不能乱用一些药物，同时，你还需要多注意休息，避免剧烈运动，可以预防胎记是的。