宝宝13个多月该吃哪些辅食？相比起1岁前宝宝泥、糊、小块状辅食，而1岁以后的宝宝相比以前的辅食更要精细了，因为除了营养的搭配，还要好看好吃，能勾起宝宝的食欲。「关于饮食」1-2这个阶段，奶依然是此阶段宝宝的主要饮食，宝宝每天至少需要喝250毫升奶，奶是宝宝所需蛋白质的主要来源，还能为宝宝提供丰富的钙质
宝宝13个多月该吃哪些辅食？
相比起1岁前宝宝泥、糊、小块状辅食，而1岁以后的宝宝相比以前的辅食更要精细了，因为除了营养的搭配，还要好看好吃，能勾起宝宝的食欲。
「关于饮食[练：shí]」
1-2这个阶段，奶依然是此【pinyin：cǐ】阶段宝宝的主要饮食，宝宝每天至少需要喝250毫háo 升奶，奶是宝宝所需蛋白质的主要来源，还能为《繁：爲》宝宝提供丰富的钙质。
除此之外，宝宝的饮食以混合食物为主，澳门伦敦人主食、肉食、蔬菜、水果{guǒ}都需要合理摄入。
「宜吃的食《pinyin：shí》物」
适合宝宝吃《繁：喫》的蔬菜有：番茄、青椒、胡萝卜、油菜等。
主食可以是(读：shì)软米饭开云体育、粥、馒头、馄饨、饺子、包子等，也可以适当加入粗粮，如玉米粥、黑米馒头等。
荤菜方面，可以用瘦肉、鱼、猪肝、猪血、鸡蛋等，这些食材中蛋白质含量丰富，同时shí 也(读：yě)是宝宝饮食中铁质的主要来源。
「不宜吃的食物wù 」
此时宝宝不适合吃过多纯糖或【读：huò】者纯油脂的食品，尽量不要吃盐，少[练：shǎo]油。如果食用过多，会导致宝宝食欲下降，影响营养的吸《练：xī》收。
「饮澳门博彩食原则[繁体：則]」
宝宝的饮食应该营养均衡丰富，荤素搭配，花样翻新，短期内不要《pinyin：yào》重复，为宝宝多准备菜式，调动宝宝吃饭的积极(繁：極)性。
如果发现宝宝不喜欢某些食物，可以《练：yǐ》改变烹调方法，但是不要不给[繁体：給]宝宝吃，应该让宝宝少吃一点，然后慢慢适应。
总之，我们要多花心思(读：sī)给宝宝吃，调动(繁体：動)宝宝的积极性，形成规律的饮食习惯。
我来分享一下最近我给宝宝准备的辅食，供大家参考哦！
内容极速赛车/北京赛车来源——孩【读：hái】子王育儿达人七VV麻麻
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，皇冠体育在孩子王有近5000名和[hé]我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/22339232.html
13个月【读：yuè】宝宝吃甚么辅食转载请注明出处来源