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孕妇吃什么补充微量元素和维生素？孕妇孕期营养补充非常重要，也不需要服用一些药物或营养素来补充，只要在日常饮食中多吃些营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、谷类等，保证膳食营养的均衡摄入，可以保证健康和胎儿生长，这是你所需要的营养

孕妇吃什么补充微量元素和维生素？

孕妇孕期营养补充非常重要，也不需要服用一些药物或营养素来补充，只要在日常饮食中多吃些营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、谷类等，保证膳食营养的均衡摄入，可以保证健康和胎儿生长，这是你所需要的营养。