腿骨折后一年多了该怎么锻炼？问题分析：您好，根据您的情况，股骨−骨折已经1年，愈合良好，内固定已经取出，考虑骨折已经愈合，病情已经基本康复，目前面对的问题，主要是取出内固定的手术伤口恢复和下肢功能的恢复
腿骨折后一年多了该怎么锻炼？
问题分析：您好，根据您的情况，股骨−骨折已经1年，愈合良好，内固定已经取出，考虑骨折已经愈合，病情已经基本康复，目前面对的问题，主要是取出内固定的手术伤口恢复和下肢功能的恢复。意见建议：建议：1.手术切口按时换药，拆线，如有必要可应用抗生素，预防感染，2.加强营养，适度补充钙质和维生素D，促进骨内的螺钉孔等愈合。3.适度进行下肢的功能训练，以不引起剧烈疼痛为准则，减轻下肢肿胀，改善静脉回流，促进伤口恢复。4.饮食上无需特别注意，避免进食一些刺激性较强的食物即可。髌骨骨折后结果又不小心闪着了，大概要多久恢复啊？以后还能跳舞吗？
12月28号骨折，今天是3月18日。
也就是接近三个月了，骨折端应该基本愈合了。有点瘸是因为你当时刚刚开始走路，自己也不bù 太敢用力和膝关节活动受限，再加上大腿肌肉萎缩，以致你步态异常。这个你可以通过肌力训练、膝关节活动极速赛车/北京赛车度锻炼和步态训练来改善。骨头长得不大好。这是个问题，是你的骨头长的没有预期的那么快呢？还是它的对位对线不好啊？如果是长的不够快那没问题，最怕的就是你关节面不平整
那样可能会澳门金沙影响你膝关节的功能。多久后能走路？现在就能走了，如果肿的很严重的话，不建议多走。可以去医院开一些消《pinyin：xiāo》肿的药敷一下。以后能跳舞吗？髌骨骨折一般不会有什么后遗症，不影响以后的一切活动。复健我该怎么做啊？肌力训练、膝关节活动度锻炼和步态训练等康复训练
建议在专业的康复医师指导下进行。
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