居家小甜品做【读：zuò】法大全

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都《练：dōu》想给自己加餐犒(kào)赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之开云体育，身为吃货的我，也为《繁：爲》了健康，干脆自己做甜品。

想《读：xiǎng》要简单的甜品，就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料(pinyin：liào)】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量(liàng)

【做澳门新葡京《读：zuò》法】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和{拼音：hé}冰糖一起下锅；

2、加水大火15分（拼音：fēn）钟后小火45分钟，关火，焖15分钟开锅盖；

3、盛碗后加jiā 牛奶即可。

【材【读：cái】料】：

木瓜 1/澳门永利2个，纯牛[练：niú]奶 200ml

【做【练：zuò】法】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺[sháo]子压碎，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火《拼音：huǒ》；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里（繁体：裏），再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却凝固即jí 可。

【材[读：cái]料】：

粟粉25克[kè]，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法】：

1、用清水将幸运飞艇[繁体：將]粟粉、澄面调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉糊一起搅拌(bàn)均匀；

3、开小火加热，用顺时[拼音：shí]针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，要快(读：kuài)手搅拌，别糊了[繁：瞭]；

4、待粉浆开始起泡（拼音：pào）泡可以熄火；

5、煮好的糊倒入模具里，凉透【拼音：tòu】后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【世界杯材料liào 】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁（pinyin：dīng）片3片

【做(zuò)法】：

1、吉利丁片泡软（繁：軟）；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸（繁体：綢）；

3、加入泡软的吉利丁片{piàn}，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油，搅拌后分装至杯中，再冰进冰{拼音：bīng}箱冷藏约30分钟后【练：hòu】即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆(繁：圓)等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以【拼音：yǐ】哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆《pinyin：dòu》沙红豆沙等等，将豆子熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！