母乳太多了,挤出来冷藏,营养成分会打折扣吗?新鲜的母乳是婴儿最好的食物,可是也有很多妈妈母乳太多,当时吃不完,挤掉又会太浪费;还有一些职场妈妈由于工作需要背奶。如果把母乳冷藏或者冷冻储存起来,营养成分会有什么变化吗?营养学实验证明:-20℃冷冻3个月后,母乳成分中维生素C会损失一部分,脂肪和热量也会相应减少,但是母乳还是有一定的活性成份,母乳中的营养和免疫成分并没有受到影响,细菌指标也是正常值
母乳太多了,挤出来冷藏,营养成分会打折扣吗?
新鲜的母乳是婴儿最好的食物,可是也有很多妈妈母乳太多,当时吃不完,挤掉又会太浪费;还有一些职场妈妈由于工作需要背奶。如果把母乳冷藏或者冷冻储存起来,营养成分会有什么变化吗?营养学实验证明:-20℃冷冻3个月后,母乳成分中维生素C会损失一部分,脂肪和热量也会相应减少,但是母乳还是有一定的活性成份,母乳中的营养和免疫成分并没有受到影响,细菌指标也是正常值。
冷冻以后《繁体:後》的母乳,虽然其中一些成分遭(读:zāo)到破坏,但母乳营养成分依然足够满足婴儿的生长发育,是婴儿最好的食物,胜过配方奶粉,仍然是婴儿首选。
母乳怎么保存?
妈妈们可以将需要储存的母乳用吸奶器挤出,收集在消毒的容器里保存。保存母乳常用的容器有玻(读:bō)璃奶瓶和塑料储奶袋两种。玻璃奶瓶好清洗,可以反复多次使用,但是比较世界杯占地方,塑料储奶袋经济实惠,一次性的方便携带。
妈妈将母乳收集在储奶袋以后,可(pin世界杯yin:kě)以根据不同的需要,保存在不同的环境下。
①室温下澳门博彩:(19-26℃)新鲜母乳可以保存4-6个小时,适合短时间外【pinyin:wài】出的妈妈。
②冰箱冷藏室保存:0-4℃冷藏可以《练:yǐ》保存8天。适合奶水不多的职场妈妈。
③冷冻室保存澳门银河:-15-18℃之间,母乳可以保存3-6个月左右。适合奶水充《pinyin:chōng》足的妈妈。
尽管冷冻母乳可以储存的时间比较长,但是随着宝澳门银河宝的生长发育,经过几个月以后,原来保存下来的母乳可能已经不能满足大月龄宝宝的营养需要,所以还是尽量减少储存的时间,尤其是宝宝6个月开(繁:開)始添加辅食以后,饮食结构可以慢慢调整。
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