产后下奶吃八带鱼怎么做？食材：八带鱼1条、猪脚、红枣、生姜。1、八带鱼干需要提前泡发，用清水浸泡5-8个小时，泡发好之后，清洗干净去掉外膜，切段备用。2、猪脚切块备用。3、猪脚冷水下锅，加姜片和料酒去腥
产后下奶吃八带鱼怎么做？
食材：八带鱼1条、猪脚、红枣、生姜。1、八带鱼干需要提前泡发，用清水浸泡5-8个小时，泡发好之后，清洗干净去掉外膜，切段备用。2、猪脚切块备用。3、猪脚冷水下锅，加姜片和料酒去腥。大火煮开后继续煮5分钟，用勺子撇去浮沫后，把猪脚捞出备用
4、准澳门新葡京(繁体：準)备个炖锅，把八带鱼、猪脚、姜片、红枣加入炖锅，加适量的清水，调大火煮开，然后调小火慢炖3个小时即可。5、最后加一勺盐调味，一锅八带催奶汤就做好了。
八带怎么吃？
我妈老家是连云港海头镇的（苏北靠近海边的小渔村）记得我妈和我提起说她做姑娘的时候，三步两步跑到海边，落潮的时候就可以捡到八带鱼。螃蟹之类的。窃喜（省略一万字），想想我妈跟我提起这些陈年旧事我就开心不已。当然了，现在也就剩下回忆了。好了言归正传！要说八带鱼怎{zěn}么做好吃。反正我(读：wǒ)是吃够[拼音：gòu]了，就来和条友们分享一下这道海边的美味。
八带鱼可以这（繁体：這）么吃（素炒）下图这样
还可以澳门永利这么[繁体：麼]吃（水煮）下图这样的
上面两道八带鱼做法没有什[读：shén]么技术含量。现在给大家扔出重磅炸[zhà]弹做（pinyin：zuò）法。哈哈（妈妈的看家菜）
这道（pinyin：dào）菜名字叫红烧肉炖八带鱼
我附(fù)上教程，如果想做的条(繁体：條)友还不懂，请关注我私信我，一{yī}定让我妈妈教你。
需要提前准备好的材料包括：各种调料，葱姜蒜盐糖、鸡精、老抽、料（pinyin：liào）酒、花椒、八角、桂皮[读：pí]。
八带鱼五花肉根据你们家(繁体：傢)几口人的量适当调配
开火做锅，放一点点料酒，放一点点醋，点少许油，放入葱姜，加入这个五花肉，一定要大火炒，煸出葱姜出香味了，葱姜的香味就煸进去了，已经变黄了，然后香气出来了，肉慢慢给它煸出油来，把五花肉里面的油给它编出来。刚开始火不能太重了，太重它就糊了，用小火慢慢煸炒，把猪肉里的油水煸出来了，这样入味，然后放入八带鱼。加水适量小火继续炖。
完美出[繁：齣]锅
看的我口水流出来了，哈开云体育哈【读：hā】
我要回幸运飞艇家找(读：zhǎo)妈妈。
条友yǒu 们这道菜没有那么复杂，不知道你学会了没有世界杯。记得关注我。一线美食君。感谢大家！
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