香螺肉做法?你好!我是周末美食记,很高兴回答你的问题,希望对你有帮助。香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜,无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴
香螺肉做法?
你好!我是周末美食记,很高兴回答你的问题,希望对你有帮助。香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜,无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴。
辅料:生抽适量 料酒适量极速赛车/北京赛车 糖适量 盐适量 耗油适量 醋适量 葱适量《读:liàng》 姜适量 蒜适量 小米辣适量 青椒适量 胡萝卜适量
1香螺加入入[拼音:rù]盆,放盐让其吐沙
开云体育2青椒《练:jiāo》,胡萝卜备好
3葱,姜,蒜,澳门银河小米辣备好【读:hǎo】
4生抽,料酒,醋,盐,糖,耗油搅拌成(读:chéng)汁
5香螺(读:luó)肉壳分离
6香螺肉切片,起锅水灼取出chū 即可
7起锅加油,葱,姜[繁:薑],蒜,小米辣
8澳门巴黎人加入香螺肉,倒入搅拌(读:bàn)好的汁
9放入青椒,胡萝卜[繁:蔔]翻炒
10起开云体育锅装[繁体:裝]盘
小贴士:香螺肉注意[yì]火候,时间长肉质容易老!
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