五公里算不算马【pinyin：mǎ】拉松

五公里小型马拉松赛，需多长时间跑完？首先有必要正名一下：5公里比赛不叫“小型马拉松赛”，应当称作“5公里路跑”——相对于5000米场地赛。之所以很多国人将5公里、10公里称作“马拉松”，是因为这些短距离路跑比赛在中国很少单独举办，而是作为城市马拉松比赛的附属项目——傍大款的

五公里小型马拉松赛，需多长时间跑完？

首先有必要正名一下：5公里比赛不叫“小型马拉松赛”，应当称作“5公里路跑”——相对于5000米场地赛。

之所以世界杯很多国人将5公里、10公里称作“马拉松”，是因为这些短距离路跑比赛在中国很少单独举办，而是作为城市马拉松比赛的附属《繁体：屬》项目——傍大款的。尤其是单独的5公里比赛几乎没听说过，不像10公里还有特步欢乐跑10公里、李宁10公里等等。

在中国城市[练：shì]马拉松比赛中，5公里通常被称作“迷你马拉松”或者“健康跑”。例如上海《读：hǎi》马拉松今年取消半程，只剩全程和10公里、5公里《繁：裏》健康跑三个项目。

事[练：shì]实上，在美国5公里是最流行的路跑赛事，2016年多达17000场，占全年比赛总数30400场的56%，而且只有5K和半马呈增长趋势，其他赛事持平。这种比赛距离（难度）和赛事数量成反比的金字塔结构，反映了跑步市场的健康合(繁体：閤)理。

言归正传。5公里路跑需要多长时间跑完澳门新葡京呢？它的关门时间大多是1小时，上马健《pinyin：jiàn》康跑就是上午7点开跑，8点截止。

对于绝大多数人来说，这没有什么世界杯难度，因为5公里正是健康人的步行速度——你走都能走zǒu 完。

如果你对自己(读：jǐ)要求比较高，可以参照适用于业余选手的《全国田径锻炼等级标biāo 准》。虽然它指的是场地测试而非路跑，不过难度并不很大：

29岁以下 5幸运飞艇000米一级19:00 二级{繁体：級}20:30 三级22:15

30至44岁 5000米一级(繁体：級)20:30 二级22:15 三级24:15

4澳门巴黎人5至59岁 5000米一级22:15 二(读：èr)级24:15 三级26:45

60岁以上 5000米一级24:15 二级26:45 三级30:00