怎么[me]减肥

芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝吗？芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝，两者不存在食物相克。注意事项：肠胃不好的人不能空腹喝柠檬蜂蜜，这样对胃伤害非常大。除此以外，有些人认为喝的时候感觉喉咙很干，这很可能是因为柠檬蜂蜜的浓度太高所引起的，因此在用芒果和柠檬蜂蜜泡水喝的时候，不要泡得太浓，淡点为佳

芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝吗？

芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝，两者不存在食物相克。注意事项：肠胃不好的人不能空腹喝柠檬蜂蜜，这样对胃伤害非常大。除此以外，有些人认为喝的时候感觉喉咙很干，这很可能是因为柠檬蜂蜜的浓度太高所引起的，因此在用芒果和柠檬蜂蜜泡水喝的时候，不要泡得太浓，淡点为佳

芒果：为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡[繁体：鬍]萝卜素成分特别高，是所有《练：yǒu》水【读：shuǐ】果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分

可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。蜂蜜：味甘、性平，归脾澳门博彩、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补[bǔ]虚润肺、解毒、调和诸药的作用

常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解jiě 乌头、附子之毒(读：dú)。

芒果减肥的常见吃法：

　　(1)芒果guǒ 饮

　　原料：芒果50克，冰糖20克kè 。

　　制法：取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，澳门新葡京加冰糖，以(读：yǐ)水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。

　　(2)芒果《读：guǒ》原汁

　　原亚博体育料：芒果500克，蜂蜜适量{liàng}。

　　制法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁极速赛车/北京赛车，盛入【pinyin：rù】瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。

　　(3)芒果减肥茶

　　芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。促进身体排(读：pái)毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感《练：gǎn》。

　　最好随调随喝，坚持三周天天喝，会有看的见的纤体效果。外敷可祛除皮肤表面死皮，令粗糙的皮肤变[澳门新葡京繁体：變]得幼滑细致。

　　购买时果熟[练：shú]度在八成以上，感觉(繁体：覺)硬实，富有弹性为最佳，过硬或过软都不应选择。

　　警告：患有皮肤病或肿瘤，应避《pinyin：bì》免进食芒果。

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