宝(繁：寶)宝感冒咳嗽的小妙招

小孩感冒咳嗽吃什么菜最好？如果孩子感冒的话，多吃一些维生素含量丰富的、容易消化的蔬菜。、比如白菜、油菜、菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿等，清炒、凉拌或者煲汤食用。或者多吃一些粗纤维较多的芹菜、山药、土豆、红薯等，以及含碘量丰富的紫菜、海带、海白菜等菜类

小孩感冒咳嗽吃什么菜最好？

如果孩子感冒的话，多吃一些维生素含量丰富的、容易消化的蔬菜。、比如白菜、油菜、菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿等，清炒、凉拌或者煲汤食用。或者多吃一些粗纤维较多的芹菜、山药、土豆、红薯等，以及含碘量丰富的紫菜、海带、海白菜等菜类。同时小孩感冒是体质较弱，可以适当补充蛋白质，像鸡汤、排骨汤、鱼汤等。

小孩感冒咳嗽最好吃粥类的食物，比如小米粥、菜粥，可以吃营养丰富的蔬菜、面条、包子、馒头、面包，还可以喝牛奶。但是在感冒的时候孩子胃肠功能很弱，不容易吸收，尽量吃软食、流食，避免吃太辣、太咸、太凉的食物，刺激性的食物

感冒咳嗽可以吃新鲜的蔬菜，比如白菜和菠菜还有菜心以及芹菜等，孩子感冒是可以喝汤的，可以多喝一点点姜汤，姜汤能够祛湿驱寒，另外就是绿豆汤，具体有清热解毒以及消暑的作用。

幼儿出现感冒咳嗽，很可能是由于有内热外感风寒等原因造成的，像这种情况给孩子要多喝水的，注意要多吃一些水果和蔬菜，可以温水泡脚，局部热敷，后背的大椎穴，风门穴，等有很好的治疗，感冒咳嗽的效果，必要时进行血常规化验检测，如果有细菌感染，需要进行广谱抗生素的应用。