从学校体育着手，怎样才能提高青少年身体素质？怎样提高青少年的身体素质，这是关系到我们中华民族是否兴旺发达、后继有人的大问题。我们千万不能等闲视之。那么怎样才能提高青少年的身体素质呢？首先，学校要全面贯彻党的教育方针，把体育工作切实抓起来
从学校体育着手，怎样才能提高青少年身体素质？
怎样提高青少年的身体素质，这是关系到我们中华民族是否兴旺发达、后继有人的大问题。我们千万不能等闲视之。那么怎样才能提高青少年的身体素质呢？首先，学校要全面贯彻党的教育方针，把体育工作切实抓起来。每天都要确保有一节体育课或体育活动。体育课与体育活动不澳门银河能被其它课程侵占。下雨天tiān 也要在室内上好体育课或体育活动
学校的体育设施必须要作出物质上的保彰。学校与(繁体：與)各级教育行政部[练：bù]门要把体育工作纳入考核学校【读：xiào】工作的重要内容。
其次，学校要努力减轻学生的学习负担。各科只能布置适量的作业。不要使用各科配套作业本。不能搞题海战术，让学生做没完没了的作业
现在，有不少学生做作业要做到十一、二点钟，甚至做到凌晨。学生(读：s世界杯hēng)的身心健康受到很大的损害。这种情况必须禁止。
第三，家澳门银河长要配合学校做好学生的体育工作。家长不能盲目地给孩子报各种补习班《pinyin：bān》和培训班。要垠据孩子的兴趣与爱好，适可而止。决不能面面俱到，把孩子的休息时间全部挤掉
要把星期天还节假日还给孩子。另外，家长要严格监督孩子少玩智能手机和电脑，切实保护孩子的视力和身心健康。目前，由于学生使用电脑和手机时间太长，视力普遍受到了严重的伤害，还有许多学生甚至已经患上了颈椎病。这方面的问题十分严重，必须引(读：yǐn)起广大家长的《练：de》高度注意，决不能无动于衷，听之任之
希望学校教育与家庭教育紧密结合起来[繁体：來]，切实做好体育工作，使我们的青少年能够茁壮成长。只有这样，世界杯国家才能兴旺，民族才能振兴。
身体素质差，应该如何去锻炼身体？我应该吃补药吗？
身体素质差，吃补药是下策。有道是，药补不如食补。尤其是年轻人。怎么办？一是营养加强，尽量使体内阳气上升，除营养外，多晒太阳多饮姜糖水二是每天锻炼雷打不动，做适合自身体质的澳门博彩活动。三是起居饮食生活有规【pinyin：guī】律。
体育老师应该如何提高学生的身体素质？
按照体育科目课程标准的要求完成教学任务，结合学生具体体质特点，在保证安全的前提下，教师应有针对性训练，既考虑团体训练，又要考虑个体特点。另外结合地域文化特点，大《练：dà》力开[繁体：開]发校本课程，传承文化传统的【读：de】同时，锻炼身体，提高学生体质。
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