白发有什么（繁：麼）药可以治

吃什么治白发最有效？建议白头发吃黑食物，如核桃，黑芝麻，黑豆，黑米和黑木耳。另外，平时多吃富含维生素的豆类，蔬菜，水果，杂粮，以充分吸收产生黑发的营养。各种动物的肝脏含有更多的铜。西红柿，土豆和菠菜还含有一定量的微量元素，例如铜和铁，应适当食用

吃什么治白发最有效？

建议白头发吃黑食物，如核桃，黑芝麻，黑豆，黑米和黑木耳。另外，平时多吃富含维生素的豆类，蔬菜，水果，杂粮，以充分吸收产生黑发的营养。各种动物的肝脏含有更多的铜。西红柿，土豆和菠菜还含有一定量的微量元素，例如铜和铁，应适当食用

当然，由于缺乏维生素而遭受白发困扰的人也可以服用维生素B2，B6和多种维生素，但无法立即被发现。他们需要在医生的指导下长时间服用。

你好，白发患l者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等

另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油（pinyin：yóu）。保持心情舒畅，澳门金沙不要过度紧张、劳累。在选择产l品的时候，一定要选择专业的，像芝发艾派茨就可以彻底解决白发问题