为什么有的妈妈会出现产后排尿困难，如何解决？我:“医生我尿不出来”护士:“尿不出来也要尿，不然到时候我就要给你插排尿管导尿了，那就非常不舒服了”以上对话是墨妈的亲身经历，分娩后妈妈的尿量会增多，充盈的
为什么有的妈妈会出现产后排尿困难，如何解决？
我:“医生我尿不出来”护士:“尿不出来也要尿，不(bù)然到时候我就要给你插排尿管导(繁体：導)尿了，那就非常不舒服了”
以上对话是墨妈的亲身经历，分娩后妈妈的尿量会增多，充盈的膀胱会huì 影世界杯响到子宫收缩，所以护士们都会督促并协助妈妈们排尿，墨妈当时是生完宝宝之后没过多久护士就来问我排尿了没有，我说还没有，护士就说道要是尿不出来的话就要插导尿管了，插导尿管那就非常不舒服了，吓得我是赶紧想办法排尿。
第一次排尿是分娩后的里程碑，每位新妈妈都急于越过这个转折点，越[读：yuè]着急也会越（pinyin：yuè）不舒服。
产后24小时内，大部分妈妈们都会感到小便困难，有的妈妈可能会不想小便，有的妈(mā)妈是想小{xiǎo}便但是排尿困难，还有的妈妈可以小便，但是会出现疼痛和烧灼感，这(繁体：這)不紧让人感叹，在怀孕的时候是受尿频的困扰一天要上多次厕所，生了孩子后却遇上了排尿困难，怀孕时的尿频要是能分摊就好了。
说到这里妈妈们是不是就有疑惑了，为什么产后会出现《繁：現》排尿困难呢？
▶ 产后排尿困难的原因:
1.受到分娩的影响- 妈妈们都知道，胎儿最大的一个部分就是头部，正常的情况下产道是非常狭窄的，分娩的时候胎儿就会从比自身狭窄数倍的产道通过，此时产道就会不断地拉伸来让胎儿通过，在这个过程中我们的会阴也会受到损伤，会阴的疼痛就可能会引起尿道反射性痉挛，使排尿变得困难。
- 在怀孕的时候膀胱一直都是受到子宫的挤压，所以它的容纳量会大大减少，因此妈妈们也会出现频繁小便的情况，在分娩之后，胎儿、胎盘、羊水都已娩出，妈妈腹部空间就会突然增大，膀胱的容纳量也增加了，于是乎小便也就不像以前那么频繁了。
- 分娩对妈妈的身体也是有着很大影响的，膀胱和尿道就位于产道附近，在分娩的过程中这些组织难免会被挤压、拉扯，甚至擦伤，娩出胎儿的压力都可能会使膀胱受到损伤，使膀胱暂时丧失功能，即使膀胱已满，也可能无法传递需要排泄的信号。
在分娩的过程中受到一些原因的影响，妈妈们可能就会经历会阴切开术或撕裂，伤口缝合的部位都是比较敏感的，妈妈们害怕小便会溅到疼痛的部位，于是就不敢排尿。
3.受到澳门新葡京心理因素的影《读：yǐng》响
产后一般妈妈们都是先在观察里观察几个小时，一般观察室里都是有好几个床位，如果[guǒ]当天分娩的妈妈比较多，那么可能就会好几个妈妈在一个观察室里，里面还会有医生护士，为了防止妈妈们晕倒，排尿的时候护士也是给（繁体：給）妈妈们拿一个尿盆在床上蹲着排尿，缺乏私人{rén}空间，可能妈妈们就会觉得无法排尿，要是妈妈不习惯用尿盆也是会感觉到排尿困难。
再一个，如果妈妈出现脱水的情{qíng}况，或者使《练：shǐ》用了硬脊膜外麻醉也会降低膀胱的敏感度，膀胱的功能也要到药效退去以后才（繁：纔）会恢复。
尽(jǐn)管分娩后会出现（繁体：現）排尿困难，但是在分娩后4－6个小时内及时排空膀胱是非常重要的，产后及时排空膀胱可以避免尿路感染，防止膀胱肌肉因过度扩张而失去弹性，还能有助于子宫恢复，因为过满的膀胱会影响子宫收缩，子宫就无法下降到正常的位置。
▶ 尝试下面[繁：麪]的技巧，小便时会更容易
- 听流水声诱导排尿反射:墨妈产后用便盆尿不出来的时候护士也是把厕所的水龙头开着，让我听着流水声来排尿，听着水流的声音也会让身体想排尿，流水声有助于打开身体里的“水龙头”。
- 改变排尿环境:如果有护士在旁边让你感觉到不好意思，没有办法排尿，那么就可以让护士在一边等你。
- 去厕所排尿:有的妈妈可能不习惯卧床小便，那么就可以让家属或者护士扶着去厕所小便，像墨妈自己就是这样，一开始在床上怎么解都解不出来，不习惯用尿盆排尿，在床上以及床边都解不出来，一去厕所就解出来了，这里要注意的是，如果产后妈妈身体太虚弱没有办法去厕所，那么就必须在床上使用便盆排尿。
- 多喝水:保证摄入大量水分，多喝流质，摄入水分越多，排泄量就越多
- 按摩膀胱:排尿困难的时候护士也可能会给妈妈们按摩膀胱或针刺三阴交、关元、气海等穴位刺激促进排尿。
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产妇分娩后多久可以排尿？
由于生理原因，产后第一次排尿不像常人那样容易，有的产妇不习惯在床上排尿，容易造成精神紧张，解不下小便。产妇要重视产后第一次解小便，避免引起小便不畅甚至尿潴留。最好的方法是产后6～8小时主动排尿，不要等到有尿意方解。排尿时可尽量放松，最好在床上解尿，因为这时产妇要完全卧床休息当然，无特殊情况也可以起床或人厕排尿。有的人只要用手按一按小腹部[bù]下方或使[读：shǐ]用温水袋敷小腹就会有（pinyin：yǒu）尿意。大多数产妇经过这样的辅助措施是可以顺利地进行第一次排尿的，以后会更顺利。
生完孩子后，第一次大便也很重要。产妇应该多喝水{拼音：shuǐ}，多喝稀饭，多吃带汤水的面条，不要吃容易{拼音：yì}导致上火的食物，以防便秘的发生。特别对于傲过会阴侧切的产妇，本来就使不上劲，再加上便秘，结果十分[fēn]痛苦，甚至影响伤口愈合。一旦发生便秘，也不要急，可多吃些蔬菜、水果，多喝些水，能使粪便软化，容易排出
也可采取食疗法，润肠通便，如睡前饮1小杯蜂蜜水，每天早晨空腹吃香蕉1～2根，每晚空腹吃苹果1～2个世界杯，三餐喝稀饭，均可缓解便秘。必要时，可在医生指导下服用果导片或用甘油栓、开塞露塞入肛门内，均可见效[拼音：xiào]。
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