24式太极拳分解教学一共有几段？24式太极拳分解教学一共有八段第一段第一式 起势⑴左脚开立 ⑵两臂平举 ⑶屈腿按掌第二式 左右野马分鬃⑴左野马分鬃 ⑵右野马分鬃 ⑶左野马分鬃第三式 白鹤亮翅⑴跟步抱手
24式太极拳分解教学一共有几段？
24式太极拳分解教学一共有八段第一段{读：duàn}
第一式【读：shì】 起势
⑴左脚[繁体：腳]开立 ⑵两臂平举 ⑶屈腿按掌
第二[pinyin：èr]式 左右野马分鬃
⑴左野马分鬃 ⑵右野马分(pinyin：fēn)鬃 ⑶左野马分鬃
第三式【拼音：shì】 白鹤亮翅
⑴跟步抱《bào》手 ⑵后坐转体 ⑶虚步分手
第二《èr》段
第四【拼音：sì】式 左右搂膝拗步
⑴左《读：zuǒ极速赛车/北京赛车》搂膝拗步 ⑵右搂膝拗步 ⑶左搂膝拗步
第五式 手（拼音：shǒu）挥琵琶
⑴跟步展臂 ⑵后坐(读：zuò)引手 ⑶虚步合手
第六式 左（pinyin：zuǒ）右倒卷肱
⑴右倒卷肱 ⑵左倒卷肱 ⑶右倒卷肱 ⑷左倒卷《繁：捲》肱
第三段《pinyin：duàn》
澳门银河第七式 左【读：zuǒ】揽雀尾
⑴转体撤手 ⑵抱手shǒu 收脚 ⑶转体上步 ⑷弓步掤臂
⑸转体摆臂 ⑹转体后捋澳门巴黎人 ⑺转体搭(读：dā)手 ⑻弓步前挤
⑼后坐引手 ⑽弓步（拼音：bù）引手
第八式 右揽雀尾(wěi)
⑴转体分手 ⑵抱手收脚 ⑶转体上步[练：bù] ⑷弓步掤臂
⑸转体开云体育[繁体：體]摆臂 ⑹转体后捋 ⑺转体搭手 ⑻弓步前挤
⑼后坐引手 ⑽弓步前[练：qián]按
第四段
第九【pinyin：jiǔ】式 单鞭
⑴转[繁：轉]体运臂 ⑵勾手收脚 ⑶转体上步 ⑷弓步推掌
第十式《读：shì》 云手
⑴转体松勾 ⑵左云并步 ⑶右云开步 ⑷左云《繁：雲》并步
⑸右云开步 ⑹左zuǒ 云并步
第十一式 单鞭biān
⑴转（繁体：轉）体勾手 ⑵转体上步 ⑶弓步推掌
第五(wǔ)段
第十二式 高【练：gāo】探马
⑴跟步bù 翻手 ⑵后坐卷肱 ⑶虚步推掌
第十三式 右[练：yòu]蹬脚
⑴开云体育穿手上步 ⑵分手弓《练：gōng》腿 ⑶抱手收脚
⑷分手蹬{dēng}脚
第十四式 双峰fēng 贯耳
⑴屈膝并手 ⑵上步落手 ⑶弓步【bù】贯拳
第十五式 转《繁：轉》身左蹬脚
⑴转体分手 ⑵收脚合《繁：閤》抱 ⑶分手蹬脚
第六《拼音：liù》段
第十六式 左下[读：xià]势独立
⑴收脚勾手 ⑵屈蹲开步 ⑶仆步穿掌【zhǎng】 ⑷弓腿起身
⑸独立挑掌[zhǎng]
第十七式 右(读：yòu)下势独立
⑴落脚勾手 ⑵屈蹲(dūn)开步 ⑶仆步穿掌 ⑷弓腿起身
⑸独立挑掌[读：zhǎng]
第七段（拼音：duàn）
第十八式[拼音：shì] 左右穿梭
⑴右（pinyin：yòu）穿梭 ⑵左穿梭
第十九式 海{拼音：hǎi}底针
⑴跟步提手 ⑵虚步插掌【练：zhǎng】
第二（pinyin：èr）十式 闪通背
⑴提手收脚《繁：腳》 ⑵弓步推撑
第八段[duàn]
第二十一式 转身shēn 搬拦捶
⑴转（繁体：轉）身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体收拳
⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳{拼音：quán}
第二《读：èr》十二式 如封四闭
⑴穿手翻掌 ⑵后坐zuò 引收 ⑶弓步按掌
第二十三式{shì} 十字手
⑴转《繁：轉》体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚合抱
第二十四式 收{pinyin：shōu}势
⑴翻掌分手 ⑵垂臂落手 ⑶并步《练：bù》还原
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