鲫鱼(繁体：魚)汤视频

鲫鱼冬瓜木耳汤有什么作用？功效本品既能提高人体免疫力，又能提高人体非常优质的蛋白质。对于患有高血压、心脏病或肝炎的人，可以经常食用，对身体有好处。冬瓜的营养价值富含膳食纤维。我们都知道膳食纤维可以用来降血脂，调节血糖水平，也可以用来降低体内胆固醇

鲫鱼冬瓜木耳汤有什么作用？

功效本品既能提高人体免疫力，又能提高人体非常优质的蛋白质。对于患有高血压、心脏病或肝炎的人，可以经常食用，对身体有好处。冬瓜的营养价值富含膳食纤维。我们都知道膳食纤维可以用来降血脂，调节血糖水平，也可以用来降低体内胆固醇。膳食纤维还有一个基本的作用，即促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用

最重要的是解饿！海带营养丰富，黑木耳具有清肺作用。

但要想保持健康的饮食，就要保持你的营养！