胖的人可以喝蛋白粉吗？不建议喝蛋白粉。蛋白质粉一般用于补充体力消耗大的运动员或慢性消耗性疾病患者的蛋白质。正常健康的人不需要补充剂。为啥吃蛋白质粉会感觉饥饿，不运动的话还会发胖？最好的保健品是正常饮食
胖的人可以喝蛋白粉吗？
不建议喝蛋白粉。蛋白质粉一般用于补充体力消耗大的运动员或慢性消耗性疾病患者的蛋白质。正常健康的人不需要补充剂。为啥吃蛋白质粉会感觉饥饿，不运动的话还会发胖？
最好的保健品是正常饮食。如果你不锻炼，你会发胖的我想长胖，我不运动，单纯买蛋白粉来吃？有用吗？要怎么操作？
应该没有效果。其实，增重比减肥更难。更重要的是，许多人因为吸收能力差而变瘦。所以如果你单独补充蛋白粉，它可能不会被吸收建议配合力量运动。
睡前一杯蛋白质粉会变胖吗？
健康人不需要吃蛋白粉。蛋白粉的功效大肆宣传。不运动就吃蛋白粉是无效的。如果是具有增强肌肉效果的蛋白粉，你会在睡前增重，因为它富含碳水化合物
本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/270460.html
瘦{拼音：shòu}人吃哪种蛋白质粉长胖转载请注明出处来源
