自制无糖杂粮饼[拼音：bǐng]干

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适合糖尿病人吃的无糖粗粮饼干，有推荐的吗？

这种饼干在糖尿病患者的商店里随处可见。如果你可以在网上购买，你也可以在网上找到很多。

品牌数量可能超出（繁：齣）您的想象。我专门在TB上搜索了“无糖粗粮（繁体：糧）饼干”，有100多页(繁：頁)的产品。

如果您想购买，您不需要局限于哪澳门新葡京个品牌。只要你是正规的生《pinyin：shēng》产商，这个配方是合适的。

作(练：zuò)为配料表中的第一种配料，如果是小麦粉，我们需要看看GI值是否合适。

您可以在澳门金沙营养表中（拼音：zhōng）看到膳食纤维的含量。

另外，如极速赛车/北京赛车果有果蔬粉、奶粉、坚果粉等，可以相对提高营养价值，如果您有口味（读：wèi）偏好也可以选择。

避[读：bì]免选择高脂肪饼干。

当然，越低越好，但大多数无糖饼干都差不多澳门新葡京，大约40-50块。店主没有说明可以根据上述方法选择GI。如果你不确定，请谨慎[拼音：shèn]选择。

糖尿病的食物选择标准是GI值较低的食物。