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那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？我参加封闭魔鬼训练不到两个月，从150公斤到105公斤。结束的原因是第一个没有进入生理期。第二个突然晕倒，手和腿都青了。我立刻离开了训练营，结束了这次减肥之旅

那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？

我参加封闭魔鬼训练不到两个月，从150公斤到105公斤。结束的原因是第一个没有进入生理期。第二个突然晕倒，手和腿都青了

我立刻离开澳门新葡京了训练营，结束了这次减肥之旅。回到家后，我控制了饮食，没有反弹。我保持体重很多年(拼音：nián)了

减肥一个多月后，我又在家晕倒了。我第一(拼音：yī)次没有摔shuāi 得很严重，然后我就没《繁：沒》有晕倒。

减肥的方法是跑步机、伸展运动、爬山、绕圈、跑步、爬楼梯。醒来练习，早餐有时是定量的面条饺子，有时是粥，都(拼音：dōu)是定量的。中午，一碗饭，定量liàng 菜

就像盒饭。晚上不要吃东西，也不要喝100毫《读：háo》升的酸奶。每天小睡两小时

保持早起《pinyin：qǐ》。

停止减肥而不反弹的方法是在头两个月不吃晚饭就世界杯离开。每天都在量体重[pinyin：zhòng]。这取决于重量

如果你体重增加，你（拼音：nǐ）可以《练：yǐ》跑步，吃得更少。从来不喝酒，肉和淀粉不一起吃，只敢多吃胡萝卜、黄瓜、柚子、蔬菜这些，不忍饥，勤吃。我每天晚上不吃超过6点的东西

把你想(读：澳门新葡京xiǎng)吃的留作早餐。

养了很多年，然后结婚，生孩子，哺澳门伦敦人乳，现在别提了【le】。。变老很难。。谢谢你的邀请

世界杯！星星为什么能保持健康？这个《繁体：個》问题有两个方面。

有《pinyin：yǒu》了健(读：jiàn)康，我们就能生活得更【练：gèng】舒适。所以，现在明星们为什么疯狂健身，我们应该明白。

很多明星都是靠外表吃饭，但随着年龄的增长。它肯定会失去很多颜色——而健身可以让你拥有独特的气质和自信。比如彭于晏在《恶不能压正义》中。有网友说“光看彭于晏的身体就值车[繁：車]费”；这能让他在事业上加分！这对他们的事业也很有（练：yǒu）帮助。

对明星来说，钱是赚大钱的。但压力也《读：yě》很大，尤其是著名明星。工作很忙，整天没有正常的作息时间。因此，我会特别注意自己（练：jǐ）的身体，跑步健【练：jiàn】身是最简单、最有效的减压方法。

我不知道。也许我不会去。但首先，它必须是好的

此外，它必须是v1p（如果有），但它不会在【读：zài】1899年。因为如果你走[pinyin：zǒu]了，会有人《rén》看到的。太麻烦了

去（pinyin：qù）吧，一定是私人的，而且必须是单独的。

这是蝴蝶《读：dié》自己的看法。

机场，明星们会因为工作而到处奔波。机场也是球迷的大聚会，因为球迷会在这里接飞机。

经常有新闻报道说某个明星出现在机场，粉丝们拿起飞机，造(拼音：zào)成了拥堵。

在李易峰5点回家之前，所[pinyin：suǒ]有的粉丝（繁：絲）都去接飞机了。很多明星都有机场的《de》照片。

所以当你去机场的时候，你有机会见到一位明星。