小腿僵硬是什么原因引起(读：qǐ)的

腿部水肿，小腿肌肉硬化？腿部肿胀和僵硬的原因有很多。病人必须去医院查明原因并对症治疗。急性肾炎、慢性肾炎或肾病，由于肾血流量减少，钠、水潴留，毛细血管通透性*，尿中蛋白质损失过多，导致胶体渗透压降低，导致间质水肿和水肿

腿部水肿，小腿肌肉硬化？

2. 心源性水肿。当各种心脏病发生右心(拼音：xīn)衰时，由于静(繁：靜)脉血不能顺利回流，静脉压升高，体液漏入组织腔，引起水肿。肝水肿。肝功能衰竭时肝损伤、门静脉回流受阻、门静脉压升高和《练：hé》血浆白蛋白降低可引起水肿

4营养不良性水肿。

5. 下xià 肢局部水肿。希望对你有所帮助

小腿外伤缝合后表面愈合，肌肉疼痛硬化？

半夜突然小腿肌肉变硬？

抽筋，又称肌肉痉挛，是指肌肉突然不自觉地收缩，持续数十秒后逐渐缓解，引起肌肉紧张，不能动弹，剧烈疼痛。通常伴有腓肠肌，即小(拼音：xiǎo)腿肌肉痉挛较为常见，发作时小腿肌肉收缩硬如结石。老年朋友比较频繁，现在天气越来越冷（练：lěng），症状也越来越明显，一直困扰着老年人的日常生活。

很多（拼音：duō）人认为腿脚抽筋是由于缺钙造成的，补钙可以治疗。

其实，抽筋的原因远不止这个，具体原因是什么？现在《pinyin：zài》我们来谈谈。

1. 缺钙[繁：鈣]

缺钙是抽筋的原因之一。钙离子《练：zi》在调节肌肉收缩中起重要作用。当血液中钙离子浓度过澳门博彩低时，会增加肌肉的神经兴奋，促进肌肉收缩，导致抽筋。

青少年生长迅速，容易缺钙，因此经常发生腿部抽筋。老年人【练：rén】钙吸收能力减弱，钙(繁体：鈣)流失明显，容易出现低钙血症，导致腿部抽筋。

2. 过世界杯[繁：過]度运动

运动时，肌肉的负荷和负荷比平时要大得多，因此不可避免地会对骨骼肌纤维产生微损伤，导(dǎo)致肌肉酸痛，一般发生在训练结束后24-48小时之间。如果(guǒ)没有锻炼习惯或第一次训练，疼痛会更明显。

3. 冷刺【拼音：cì】激

冷刺激对身体也是导致抽chōu 筋的重要原因。如果小腿肌肉受到寒冷的刺激，就会产生痉挛。这也是秋冬腿部抽筋的最高原[yuán]因之一(拼音：yī)。

4. 动脉硬化]老年人容易出现血管疾病问题，而且血液循环往往很差。这也是血管动脉粥样硬化的表现，局部组织处于缺血(拼音：xuè)缺氧状《繁：狀》态，导致行走在路上会出现小腿肌肉疼痛、抽筋现象。

5. 局（繁：侷）部压迫

在日常生活或睡眠中，如果长《繁体：長》时间保持一种姿势，局部肌肉会被压迫很长时间，腿部《bù》收缩力差或部分腿部肌肉处于过度紧张[繁：張]状态，很容易发生抽筋。

睡觉时小腿抽筋，既痛又影响睡眠，怎么才能不让这种情况发生呢（pinyin：ne）？

1. 适当《繁体：當》补钙

多吃维生素D、钙片、含钙丰富的食物，如牛奶、虾、海带、豆腐等，但补钙也要弄清缺钙背(繁体：揹)后的真正原因，然后进行针对性治疗【练：liáo】，而不是盲（练：máng）目补钙。

2. 适当(dāng)的运动

运动的时[拼音：shí]间不要太长，这样腿就不会太累。运动前注{练：zhù}意【读：yì】热身，增强肌肉收缩能力。

3. 祛寒保[pinyin：bǎo]暖

尤其在[读：zài]睡眠中，要注意祛寒保暖，使局部肌肉受凉。也可以在（拼音：zài）睡前用热水烫脚，睡前按摩小腿肌肉，促进(jìn)局部血液循环，防止抽筋。

4. 改gǎi 善血液供应

改善动脉粥样硬化，消除导致血管管腔直径(繁：徑)变小的因素，减轻体重，提倡清淡饮食，多吃富含维生素C（如新鲜蔬菜、水果）和植物蛋白（如豆(拼音：dòu)类及其制品）的食物。同时，要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。

如果你年纪大了[繁：瞭]，经常抽筋，可以去医院进行体检和早期治疗。

小腿肌肉麻痹，请问这是怎么了？

小腿麻木症状与动脉硬（练：yìng）化局部缺血有关，也见一些腰椎疾病患者，应做相关检查。如果检查血脂和血糖是否升高，因为高血脂会加重动脉硬化，高血糖会引起神经病变，导致手足麻木。同时对患肢进行多普勒超声检（繁体：檢）查，了解患肢动脉情况、血流速度及是否有局部缺血。如果出现局部缺血，在医生的指导下，可以选择使用活血化瘀、改善血液循环的(读：de)药物，并补充维生素B1、B6、C等，吸烟者应戒烟，积极治疗高血压、高脂血症或糖尿病

同时，注意保持四肢温暖，防止外伤，也可用于针灸(jiǔ)或(huò)理疗。排除腰椎疾病者，应行腰椎CT检（繁体：檢）查。

有很多可能的原因。。。可能澳门巴黎人是寒冷天气跑步前热身运动不够全面，四肢血液循环不好，也可能是过度运动会造成感觉神经阻（pinyin：zǔ）滞

建议吃些香蕉补充镁，运动前跳绳[繁体：繩]热身。天气寒冷，跳绳热身速度较快，不需要(练：yào)跳得快。尽量放松自己，每组150次，热身后3组，再跑。

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小腿肌肉麻痹是什(练：shén)么意思

腿部麻木的症状大多与动脉硬化和局部缺血有关，有些腰椎疾病的患者应该检查一下。如果检查血脂和血糖是否升高，因为高血脂会加重动脉硬化，高血糖会引起神经病变，导致手足麻木。同时对患肢进行多普勒超声检查，了解患肢动脉情况、血流速度及是否有局部缺澳门银河血。如果出现局部缺血，在医生的指导下，可以选择使用活血化瘀、改善血液循环的药物，并补充维生素B1、B6、C等，吸烟者应戒烟，积极治疗高血压、高《读：gāo》脂血症或糖尿病

同时，注（繁：註）意保持四肢温暖，防止外伤，澳门威尼斯人也可用于针灸或理疗。排除腰椎疾病者，应行腰椎CT检查。

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