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全麦面升糖指数多少？
全麦面的升糖指数是45。
GI代表升糖指数澳门威尼斯人：它是反映（pinyin：yìng）食物引起人体血糖升高程度的指标。
希望我的回答能帮到你
血糖高的人能吃面食吗？
糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物。如果喜欢吃面食，可以吃荞麦面和玉米挂面，他们的升糖指数比较低，另外煮的时候不要煮的太糊，这样可以减慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃饺子。当然量要适当糖尿病人应该选择升糖指数在55一澳门新葡京下的食《拼音：shí》物：比如全麦面---升糖指数为37.0白面馒头的升糖指数为88.1等，大家可以多学学这方面的知识，就能合理安排饮食了。
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