拍球接力游戏规则?1)拍球不能出现双运 2)在把球交给下个人的时候不能用双手3)拍球的时候只能往前,不能用转身之类了动作皮球为什么能拍教案?球是拍,制作皮球的材料是橡胶,橡胶质地柔软,本身就有一定的弹性,但是使皮球弹起来的真正原因是皮球里面的空气
拍球接力游戏规则?
1)拍球【读:qiú】不能出现双运
2)在把球交给下个人的(de)时候不能用双手
3)拍球的时候只能往前,不能用转身之类了动{pinyin:dòng}作
皮球为什么能拍教案?
球是拍,制作皮球的材料是橡胶,橡胶质地柔软,本身就有一定的弹性,但是使皮球弹起来的真正原因是皮球里面的空气。当拍皮球时,球碰到地面被撞扁了,里面的空气被紧紧地挤压在一起。 被挤压的空气会产生一个反方向的作用力,即推向对面的力,以恢复原样,就是这个推力使皮球高高地弹起,这种力叫弹力。 ...谁能给我几个初中体育教案?
教学内容1、篮球:运球(原地运球[pinyin:qiú]) 2、运球接力游戏
3、自选体育活动(繁体:動)
场地(pinyin:dì)
器材(拼音:cái)
篮球【qiú】场 音响一套 乒乓球4付
羽毛(读:máo)球4付 篮球15个 毽子6个
呼拉圈5个 跳高架jià 2付
教{pinyin:jiào}学目标
1、初[pinyin:chū]步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体(繁:體)育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏《繁体:戲》竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学(繁体:學)程序
准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练【繁:練】习 → 放松 → 小结
顺【练:shùn】序
时间[jiān]
达(繁体:達)成目标
教学{练:xué}内容
教、学[繁体:學]法
教学【pinyin:xué】组织
次数(繁:數)
强度(拼音:dù)
一《读:yī》
5’
1、 培养良好的纪律(lǜ)作风和行为规范。
2、 培养良好的(pinyin:de)运动习惯。
3、 激发学[繁体:學]生对体育运动的兴趣,使学生以(pinyin:yǐ)愉快、渴[读:kě]望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规[繁:規]:
1、体育委员整队,报告出勤人《rén》数;
2、师生问好[练:hǎo];
3、宣{xuān}布课的内容。
二、徒手[拼音:shǒu]操:
1、 头部运(繁:運)动
2、 澳门新葡京肩部运动《繁:動》
3、 扩胸运动(繁:動)
4、 腰部《读:bù》运动
5、 正压腿运动《繁:動》
6、 侧【练:cè】压腿运动
7、 膝关节运动《繁体:動》
8、 手腕、踝关节运(繁体:運)动
1、教jiào 师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习《繁:習》
澳门博彩形式:集(读:jí)体练习
队[繁体:隊]形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注: △ 教 师{练:shī}
×开云体育 男(拼音:nán) 生
○ 女 生《pinyin:shēng》
4×8
小《xiǎo》
中
二[拼音:èr]
15’
1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
2、培养刻(pinyin:kè)苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球:运球(原[pinyin:yuán]地运球)
身(shēn)体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视(繁体:視)。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以[读:yǐ]上的部位触球,掌心空出,手指[练:zhǐ]、手腕要放松。
手[pinyin:shǒu]按拍球[pinyin:qiú]的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指zhǐ 自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……
重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出(繁体:齣)。
1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢《拼音:ne》?”
2、 教师讲解、示范原地运[繁体:運]球动作,提出重点。
3、 按教师信号做各种不同的徒(拼音:tú)手运球练习。
4、 随着音乐的节奏,学生展开丰富的想[拼音:xiǎng]象,积极进行各种运球练习。
5、 优生示范《繁体:範》。
6、 教师巡[拼音:xún]查、纠错、讲评。
配曲:《生命(pinyin:mìng)之杯》
原地运球(读:qiú)练习队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球(拼音:qiú)手法:
原【yuán】地运球:
中(zhōng)
三《读:sān》
10’
1、 进《繁体:進》一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、 发展学生综[繁:綜]合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏:运球接[练:jiē]力
方fāng 法:
1、等分四队(繁体:隊)站立。
2世界杯、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后[拼音:hòu]排在本队最后。
3、 依次进行,先完【读:wán】成的队为胜队。
1、教师创设情境,烘hōng 托竞争场面。
2、教师(繁体:師)讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士[shì]气高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏{读:zòu},进行游戏,教师场外指导。
5、教师讲【pinyin:jiǎng】评。
配《拼音:pèi》曲:《生命之杯》
游戏组{繁:組}织:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场《繁:場》
2
大{pinyin:dà}
四
10’
全面发展身体素质,培养对(读:duì)体育的兴趣,激发情[拼音:qíng]感,充分体现个性特点。
自选体育活动[繁体:動]
1、篮(繁体:籃)球
2、乒(pinyin:pīng)乓球
3、羽毛球《pinyin:qiú》
4、毽子《练:zi》
5、呼《pinyin:hū》拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容,提出(繁:齣)要求。
澳门永利2、学生凭兴趣自主选择项(繁体:項)目,自由组合小群体。
3、教师[繁体:師]指派体育骨干协助组织管理。
4、创设(shè)情境,激励学生认真练习,刻苦训练。
自由组合(繁体:閤),在指定场地做练习
中[练:zhōng]上
五
5’
1、 激发丰富想象力,进一步提高自我调(繁体:調)节能力。
2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调{练:diào}整。
1、放松(繁体:鬆)练习
2、讲评,布{练:bù}置作业
3、下课【练:kè】,师生再见
4、回收器【拼音:qì】材
1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同【练:tóng】练。
2、按音乐节奏,学生轻(繁:輕)松愉悦的放松。
配曲:《单你孤[gū]单你会想起谁》
形式:集体练习(繁体:習)
队形[练:xíng]:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小(pinyin:xiǎo)
运动负荷预计(jì)
平均心率:130—140次【读:cì】/分 练习密度:40%
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