初中女孩的营养早餐怎么给初中的孩子{练：zi}做出营养又多样的早餐？

怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？哈，谢谢邀请。正好手机里留了最近给我家七年级娃弄的几款早餐图片，认真回答一下，供参考。片一：煎饺葛粉汤果蔬。空时把牛肉萝卜丝馅的饺子包好冻冰箱，准备今早吃煎饺，昨夜取出上蒸锅蒸熟，晨起电饼铛刷少许油两面煎即可

怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？

哈，谢谢邀请。

正好手{读：shǒu}机里留了最近给【繁：給】我家七年级娃弄的几款早餐图片(pinyin：piàn)，认真回答一下，供参考。

片{练亚博体育：piàn}一：煎饺葛粉汤果蔬。

空时把牛肉萝卜丝馅的饺子包好冻冰{读：bīng}箱，准备今早吃煎《拼音：jiān》饺，昨夜取出上蒸锅蒸熟，晨起电饼铛刷少许油两面煎即可【练：kě】。炒了一个长子豆，苹果孩子切的，榨了一个果冻橙汁，葛粉汤爸爸泡的。我一起床先烧开水，然后催各自起床开始忙碌

差不多弄好这些，爷俩正好洗{xǐ}漱完，一起(pinyin：qǐ)用餐。这是(拼音：shì)我们家今早的早餐，我第一次煎饺哦，还不错。

片二：面《繁体：麪》条银耳汤果汁

这个做饭没啥说的，很简单。煮面时，用电(繁：電)饼铛煎了两（繁体：兩）荷包蛋。银耳汤也是头天晚上弄好备用在冰箱里，要吃时热一下即可。

澳门金沙片三：牛骨头汤粉果汁【pinyin：zhī】

粉条不知楼主那有没娱乐城有，换成面条或粉干亦行。做饭很简单，夜里熬好骨头汤备用，晨起烫好粉条浇入热汤汁即可。我每周要去乡下上班四天，都在冰箱给家里爷俩备好早餐食材，他们简(繁：簡)单煮即可。初中的孩子，也完全可以自己煮了，比如下个面浇上我给准备好的汤汁即可。

片四：炒鸡蛋水{拼音：shuǐ}果

这个甜品不细说[拼澳门威尼斯人音：shuō]，十分钟就搞定的。

片五{wǔ}：燕麦粥水煮鸡蛋粽子。

电高压锅预约煮粥时，鸡蛋和（读：hé）粽子都放幸运飞艇里面一起蒸。晨起只需炒个小菜，切水果即可。

片【练：piàn】七：蛋皮卷白粥

片八：年糕

九宫格放不下去，随手取了几张，有的就不细说了，更多我的自创早餐详情可以去珍影像头条号上查找(拼音：zhǎo)“早餐”，百余款我为娃做的早餐。好啦，觉得喜欢和有用的话，记得点赞或转发哦，亦欢迎{yíng}留言探讨（繁体：討）。我要上班去了。