济南舒心安生物疗法{练：fǎ} 怎么治疗“胡思乱想”这病？

怎么治疗“胡思乱想”这病？“胡思乱想”有很多种，有的有积极意义，有的有消极作用；有的让人兴奋，有的让人沮丧。总体上来说，敏感、感性的人更容易“胡思乱想”，这样的人被称为“多向思维者”。胡思乱想的模型大致分两种，一种是星型结构，一种是链式结构

怎么治疗“胡思乱想”这病？

“胡思乱想”有很多种，有的有积极意义，有的有消极作用；有的让人兴奋，有的让人沮丧。总体上来说，敏感、感性的人更容易“胡思乱想”，这样的人被称为“多向思维者”。

胡思乱想的模型大致亚博体育分两种，一种是星型{练：xíng}结构，一种是链式结构。

星型【pinyin：xíng】结构围澳门金沙绕一个问题，从多个角度产生联想。这样的人创造性强，但如果只有发散没有总结，会造成决断力弱。

链式结构没有中心，从一个问题出发想到另一个问题，然后再一个问题，一直联想下去，可能把最澳门威尼斯人[拼音：zuì]初的问题也忘了。这种模式是比较糟糕的模式，可能导致情绪的极度高涨或极度低落，不利于解决现实的问题。

“胡思乱想”的三个动力

1、求新求奇，不能忍受千篇一律的无聊人生。这种动力下通常产生星型结《繁体：結》构的联想，是一种积极（繁：極）的“胡思乱想”，没(繁：沒)必要烦恼。

2、愿望的补偿。在现实中不易实现的愿望通过胡思乱想，达到望梅止渴的目的。幸运飞艇比如买了彩票后，一连串的幻想能让人热血沸腾。这种动力下的联想，常常是正（读：zhèng）性的链式结构，有点可笑但无伤大雅。

3、内心的焦虑。娱乐城对丧失的担忧，启动对后(繁：後)果的评估，导入一个负性链式反应结构，后果被逐步夸大，最后走向糟糕至极。例如这次没考好——