学《繁体：學》游泳的好处英语学游泳有什么好处呀？

学游泳有什么好处呀？你好，多谢邀请！我曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书目前专注亲子英语启蒙和双语教育，业余酷爱多种运动，包括游泳！游泳这几年学的练的最多，感受颇深！学游泳的好处太多了，

学游泳有什么好处呀？

你好，多谢邀请！

我曾是一名大学英语老师，并(繁：並)获得大学英语教师资格证书目前专注亲子英语启蒙和双语教育，业余酷爱多种运动，包[拼音：bāo]括游泳！游泳这几年学的练的最多，感受颇深！

学游泳的好处(chù)太多了，今个只是说说好处吧！

一(拼音：yī)、改善心肺功能，提高免疫力！

每次游完泳之后从游泳馆里出来，我都能够可以感觉到[读：dào]心肺强烈的要求呼吸{拼音：xī}新鲜空气，这是因为通过学游泳，锻(繁：鍛)炼了心肺吧！

何谓提高（拼音：gāo）免疫力？以及自身的修复能力！

游泳之前每到冬天的时候就很容易得嗓《拼音：sǎng》子的毛病，咳嗽，嗓子痛！

但是通过几年的游泳之后，基本上不会有这种情况了，即使通过漱盐水或者是简单吃(chī)一点药，止咳糖浆就【jiù】能够【练：gòu】很快的康复！

我能澳门金沙明显的（de）感觉到这是跟游泳有关！

二、保持身材，苗条流线型，有减《繁体：減》肥功效！

通过控制饮食以及适当量的游泳锻炼，确实可以，让【pinyin：ràng】身材更有（读：yǒu）流线型能保持好的身材，而且可以提到减肥的作用！

如果想要达到有效的减肥，那么需要用的量，也就相应的增【练：zēng】大了！

有的人觉得游泳不能够减肥，那是因为量达不或者方法不(bù)对！

三、增强关节（繁体：節）力量，保护关节！

我之所以会去选择游泳作为运【练：yùn】动项目之一，是因为我看到一篇文章，文章里面专家介绍说通过{pinyin：guò}游泳可以对关节起到一定的增强和康复作用！

事实上通过几年的游泳锻炼，我也确实能够极速赛车/北京赛车感觉到游泳确实可（拼音：kě）以能够让膝关节变的更有力量！

四《pinyin：sì》。让身体更耐寒！

我应该是属于怕冷的人吧，属于体寒！但是通过这几年的游[拼音：yóu]泳，我明显的可以感觉到，甚至我的家人可以感觉到，到了{练：le}冬天，我反而比其他人《pinyin：rén》更不怕冷了！

穿衣服比其【pinyin：qí】他人少，但是却明显的不那么怕冷了！

五、让身体澳门新葡京，心[拼音：xīn]情更放松！

在游泳之前，我很喜欢打{dǎ}篮球，有(pinyin：yǒu)烦恼的事情或者是郁闷的时候，可以通过打篮球让自己的身体心情更加放松，抛弃烦恼！

而学游泳也可以达到这样的效果！

六、不用买，泳澳门巴黎人装比基尼的de 门票，省钱！

学习游泳，你也可以看到，很多好看的风{pinyin：fēng}景，不{拼音：bù}像有些人还要花钱去看，什么泳装比基尼的fashion show！

去学习游泳你也可以澳门银河锻炼身体，也【读：yě】可以达到这样的效果！何乐而不为呢？哈哈~

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