这对我们的身体有害（hài）英语哪些食物吃多了对我们的身体有害？

哪些食物吃多了对我们的身体有害？说几个生活中接触的比较多的方便面我承认我真的很喜欢吃方便面，但长期食用方便面它的危害性也是毋庸置疑的。首先方便面没有营养，食用没有营养的物质来充饥，长期下来会导致身体营养不良，营养不良的后果是大脑反应速度变慢、记忆力下降、大脑精神不好、身体无力等等

哪些食物吃多了对我们的身体有害？

说几个生活中接触的比较多的

方便幸运飞艇面(繁：麪)

我承认我{wǒ}真的很喜欢吃方便面，但长(拼音：zhǎng)期食用(pinyin：yòng)方便面它的危害性也是毋庸置疑的。

首先方便面没有营（繁：營）养，食用没有营养的物质来充饥，长期下来会导致（繁体：緻）身体营养不良，营养不良的后果是大脑反应速度变慢、记忆力下降、大脑精神不好(练：hǎo)、身体无力等等。。。过度缺乏营养物质时甚至会影响身体正常的新陈代谢。

其次，方便（拼音：biàn）面由于味道非常重，又是油炸食物，长【pinyin：zhǎng】期食用会导致高血压（繁：壓）、高血脂等代谢疾病，这些疾病一旦染上则无法根治。

这里辟个谣，一般情况下方便面不会让人发胖，除非你吃得非常多，是非常非常多，原因看上文，并且如果你因为方便面发胖了，那你离“三高”也不太远了。

烧烤(pinyin：kǎo)

传统的烧烤没什【练：shén】么太大的问题，问题出在街边烧烤摊。

街边烧烤摊的烧烤《pinyin：kǎo》为了吸引回头客，味道放得澳门金沙特别重，高盐、高麻辣，长期食用这种物质会降低舌头的敏感程度，也会引起高血压、高血脂等代谢疾病。

另外，肉类烧烤存在有时《繁：時》候烤{kǎo}得不太熟的情况，俗称“半生肉”，这样的肉下肚会导致腹痛、腹泻等一系列异常肠胃反应，如果你有胃病的话，那更严重。

零食{读：shí}

巧克力：含大量的（拼音：de）咖啡因、糖，如果是劣质的巧克力则更。。。。

薯片(练：piàn)：油炸膨化食品，容易产生气体，对胃不好。

泡椒凤爪：本身就是劣质鸡爪加劣质泡脚制成澳门博彩，无营养，不（读：bù）卫生。

饮料酒：像XX预调鸡尾酒澳门银河、XX火车这样的。。。毕竟是酒[拼音：jiǔ]，不能长期喝。

蚂蚁科学提示：养成健康的{de}饮食生活习惯，不[读：bù]要到处乱吃，最好的食物还是家里的(拼音：de)饭菜。

图澳门威尼斯人片提{练：tí}示：网络