剧烈运[繁：運]动后头晕

一剧烈运动就会头晕目眩是怎么回事？是运动性贫血症状。运动性贫血是指剧烈运动后，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气急、四肢无力等症状。经检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其他一切正常。也就是说出现贫血症状

一剧烈运动就会头晕目眩是怎么回事？

是运动性贫血症状。

运动性贫血是指剧烈运动后，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气急、四肢无力等症状。经检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其他一切正常。也就是说出现贫血症状。预防运动性贫血首先要加强营养，保证有充足的蛋白质和铁质的供应

其次(读：cì)，参加体育锻炼时应循序渐进，尽量不世界杯超越自身的生理负荷。