脚扭(拼音：niǔ)伤用什么膏药

脚踝扭伤了用什么中药敷最好？脚踝扭伤药物熏洗治疗法 取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶，该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬

脚踝扭伤了用什么中药敷最好？

患者可每次熏洗20～30分钟(幸运飞艇繁：鈡)，每天熏洗1～2次，直至痊愈。患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时，不但没有任何痛苦，而且疗效显著。

脚踝扭伤用什么药最好？

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由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚(繁：腳)的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活【读：huó】动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分(拼音：fēn)瘀血的娱乐城同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动

这种情况一般出现在损伤的中后（繁体：後）期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不开云体育是粘连所致的“存住筋”。

那么，崴脚以后怎样处（繁：處）置才正确呢？

1.分辨伤势轻重zhòng 。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底（拼音：dǐ）骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造[拼音：zào]成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。

一般来说，如果自己活动足(pinyin：zú)踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方{读：fāng}不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速【sù】出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医[繁：醫]院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。

2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用（拼音：yòng）却截然不同。血得热而活[拼音：huó]，得寒则凝

所以，在破裂的血管仍然出血的时[繁：時]候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷【练：fū】，以消散伤处周围的瘀血。

细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分(读：fēn)澳门银河，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。

3.适当【dāng】活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时《繁体：時》，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉。在出血停止[拼音：zhǐ]前，以在血肿处做持续的按揉澳门伦敦人为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作

每重复5次为一阶段，每天[pinyin：tiān]做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心{读：xīn}性地向周围各个【练：gè】方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。

5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处【练：chù】，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌diē 打丸、活血止痛散等

后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错

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