扫一扫自己脸型[练：xíng]配发型

为什么我的脸近看是瓜子脸，远看就是方脸呢？啊哈哈哈，我也是啊，隔个十米把米的就能看出我是瓜子脸，很好看的那种，近看就是方脸，也不算太方，我有兴奋又杯具~ 全身很瘦但是脸很大怎么办？感谢邀请脸大胖10斤，这可是硬伤啊，但是脸大的原因有4种，我们一一来分析一下

为什么我的脸近看是瓜子脸，远看就是方脸呢？

啊哈哈哈，我也是啊，隔个十米把米的就能看出我是瓜子脸，很好看的那种，近看就是方脸，也不算太方，我有兴奋又杯具~

感谢邀请

脸大（拼音：dà）胖10斤，这可是硬伤啊，但是脸大的原因有4种，我们一一来分析一下。

脸部肥胖首先要考虑原因，一般造成面部肥大的原因有三：脂肪、肌肉、骨骼、水肿。

1、骨骼《读：gé》型

骨骼型脸大是天生的，没有办法改变，只(繁：祇)能通过削骨的《练：de》方式改善，但(拼音：dàn)是削骨手术是目前风险最大的手术项目。

因为面部《读：bù》存在很多的血管和神经，如果手术过程稍有不（pinyin：bù）慎就会造成严重的打出血，所以在选择削骨手术前一定《练：dìng》要权衡利弊。

2、脂肪型（练：xíng）

脂肪型脸大主要是（pinyin：shì）由于自身肥胖，后者脸部脂肪堆积导致的。

脂肪型瘦脸最有效的就[pinyin：j娱乐城iù]是减脂。做有氧运动是见效最快的，但是需要坚持才可以的。还有一种方式就是通过医美的方式：面部吸脂。

面部吸脂是一种（繁：種）比较快速有效的瘦脸方《pinyin：fāng》法，它可以短时间里让一张原本肥胖的大脸变成一张紧致的小脸。面部吸脂瘦脸主要是在(读：zài)我们面部较隐蔽的地方做，然后通过这个部位对面部的脂肪进行抽吸，从而实现瘦脸的效果。

3开云体育、肌肉型(拼音：xíng)

肌肉型脸大说白了就是咬肌发达，所以肌肉型也可以说是咬肌型，主要是原因是不注[繁：註]意饮食牙齿咬合（繁：閤）习惯，通常爱吃很有嚼劲的东西，形成了突出的咬肌。

识(繁：識)别咬肌的方法：

嘴唇轻闭，用手摸耳朵下方颌角附近亚博体育，当咬紧牙齿时可以明显[繁：顯]摸到变硬鼓起的一块就是咬肌，可以用这个方法观察自己的咬肌是不是很多很明显。

面部咬肌肥大【练：dà】是可以通过瘦脸针来改善的，瘦脸针是通过注射肉毒素来使面部肌肉萎缩，达到瘦脸的效果。因为是采用注射的方式，面部没有切开，所以不会留下《读：xià》疤痕。

咬肌发达的人一定要改正自己吃东西的习惯方式。最好少吃有嚼劲的东西，特别是口香糖和槟榔千万不能吃，否则会锻炼到咬肌，脸也会慢慢成型，如果实在想吃口香糖，可以买那种含片的代替。

4、最后【澳门威尼斯人hòu】一种水肿型

除了骨骼、脂肪和肌肉会影响脸大，还有一种因素也会影响脸大，那就是不健康的生活方（练：fāng）式，造成水肿型脸大。造成水肿型脸大的原因有很(拼音：hěn)多：

①喝水过多：早晨起床脸肿，可世界杯[练：kě]能是因为你喝了过多的水而引起的水肿。所以建议在晚上7点之后要减少水的摄入，同时多吃一些祛湿的食物，比如红豆薏仁水。

②吃《繁体：喫》盐过多：盐会让身体，尤其是下半身浮肿的很厉害《hài》，这[繁：這]是因为过量的盐，会阻碍你的体内把多余的水分排出去。另外因为如钟的原因，体重也会上涨，所以建议大家吃的清淡一点，不要摄入过多的盐分。

③睡眠不足：熬夜会导致身体[繁：體]肿胀，还会让黑眼圈加重，所以大（练：dà）家不要熬夜，熬夜伤身是真的。熬夜后脸部浮肿，可以尝试喝一杯黑咖啡。因为（繁体：爲）黑咖啡有大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消肿水肿。

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