腰椎扭伤怎么治疗方[拼音：fāng]法

腰弯久了直起来会疼的原因？频繁弯曲会导致腰肌劳损，长时间弯曲后容易疼痛和伸直困难。这是因为腰肌长时间处于牵拉状态，超过了腰肌的运动负荷，容易导致腰肌的损伤和功能下降。长时间弯腰后，腰肌总是处于缺血状态，并且局部酸性代谢物积聚

腰弯久了直起来会疼的原因？

频繁弯曲会导致腰肌劳损，长时间弯曲后容易疼痛和伸直困难。这是因为腰肌长时间处于牵拉状态，超过了腰肌的运动负荷，容易导致腰肌的损伤和功能下降。长时间弯腰后，腰肌总是处于缺血状态，并且局部酸性代谢物积聚

伸直时，腰肌的收缩功能不能很快恢复，造成腰疼和伸直困难。除了腰肌劳损之外，第三腰椎横突综合征在长时间弯腰伸直时也会引起疼痛。