雪莲果的种植季节和（拼音：hé）方法

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雪莲果什么时候种植，收获？

雪莲果直播宜在4月15日前，地膜覆盖播种以3月底为好，有条件搭建小拱棚的，时间还可提前。

营养钵育苗应在3月上中旬进行，进入断霜期后移栽亚博体育到大田并及时浇水。栽种越早【读：zǎo】，产量越高。10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢，这时即可采挖。

雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。

可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结世界杯石（shí）和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。

雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；亚博体育雪莲果的果寡糖含量是所有植物（拼音：wù）中最高的；它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，雪莲果还含有极高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。