怎（读：zěn）么克制自己不去想前任

刚分手怎么才能控制住自己不去找前任？转移注意力：首先是空间上隔离，比如做一趟远行远离原来熟悉的生活和工作圈子，做好规划和记录。其次是生活中培养一个新的爱好，专注于自己的新爱好。再就是工作中改变一下工作思路，发现一点不一样的自己

刚分手怎么才能控制住自己不去找前任？

转移注意力：

首先是空间上隔离，比如做一趟远行远离原来熟悉的生活和工作圈子，做好规划和记录。

其次【pinyin：cì】是生幸运飞艇活中培养一个新的爱好，专注于自己的新爱好。

再幸运飞艇就是工作中改（读：gǎi）变一下工作思路，发现一点不一样的自己。

另求新欢，找到真爱。